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辐射可以从周围情况中防范

2014-12-29 00:55 来源：健之家责编：张鹏宇电脑族查看：次

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导读: 白领看起来很鲜明，却深受很多困扰，个中一个就是电脑辐射。辐射可以从周围情况中防范，如在办公室摆放绿植就是很好的要领。但你知道么，糊口中许多食物有防辐射功能，那么白领吃什么可以防辐射呢？12种食物“吃掉”辐射！

白领吃什么可以防辐射？

电脑辐射固然不行制止，可是可以相对淘汰。白领防辐射的方法除了须要的防护法子外，我们发明餐桌上的多种菜肴也具有抗辐射的浸染。白领吃什么可以防辐射呢？12种食物有效防辐射！

1西红柿

科学观测发明，恒久常常食用番茄及番茄成品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的灭亡率也较低。尝试证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量淘汰31%-46%，其他身分含量险些稳定。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原卵白和弹性卵白的团结，使肌肤布满弹性，妩媚感人。出格值得一提的是，番茄红素尚有祛斑、祛色素的功能。

2酸奶

对付那些吃完午餐就坐在电脑前不再勾当，时时刻刻覆盖在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时阁下的时间喝一杯酸奶，对康健很是有益。别的，午后喝酸奶，还可以缓解告急的脸色以及事情压力。有研究指出，维生素B可以或许提高人体抵制辐射损伤的本领，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。