导读: 在电脑前事情的人经常会以为眼睛干涩或红肿、疼痛，假如天天吃一根香蕉，就能起到必然的缓解浸染。这是台湾甘薯藤康健网站的一篇文章日前汇报读者的。
文章中指出，香蕉掩护眼睛的成果首先和个中含量富厚的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以辅佐人体倾轧这些多余的盐分，让身体到达钾钠均衡，缓解眼睛的不适症状。
另外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不只可减轻这些症状，还可在必然水平上缓解眼睛疲惫，制止其过早衰老。
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赤手空拳把病消 两招
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