导读: 电脑辐射不只使人们皮肤粗拙干燥还使得身体内涵因素受到影响,眼睛干涩等。那么,长时间需要利用电脑的伴侣们要如何防辐射呢?防辐射吃什么好?下面就来实验小编的防辐射秘籍吧。
电脑族“抗辐射”食品排行榜
1番茄、西瓜、红葡萄柚等赤色水果
番茄红素
这些赤色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素,以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发明的抗氧化本领最强的类胡萝卜素,它的抗氧化本领是维生素E的100倍,具有极强的排除自由基的本领,有抗辐射、防范心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功能,有植物黄金之称。并且迄今为止,还没有发明服用番茄红素呈现副浸染的报道,因此很是适合恒久保健服用。