日常保健

6大荷尔蒙调剂术 全面反抗身心康健

各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定，器官之间的协调以及生长发育、生殖等起调节作用。女性一旦荷尔蒙失调就会引发很多身心健康问题，所以调理荷尔蒙一定要全面出击。...

夏季保健：6大驱蚊妙招 吃大蒜

生活中，很多人都被蚊虫困扰过，那么人们应该怎样预防驱蚊呢？蚊虫叮咬是夏季一大烦恼，使用驱蚊剂又会存在安全隐患。专家告诉你蚊子最怕哪些味道，帮你轻松驱蚊。...

夏季养生重养阳 别让三大坏习惯伤阳气

夏日炎炎，人们应该怎样做好养生保健工作呢？夏季，人体阳气向外发散，同时暑热会让人产生烦躁感，因此夏季养生要护住阳气，并多参加户外运动，宣泄心中的烦躁、郁闷。...

盘货影响女性一生康健的小小事

人的一生健康是最重要的，那么应该怎样保持健康的身体呢？当你认真去面对生活，哪怕只是一些微小的变化，对健康的影响也可能非常深远，简单的小事，从今天开始，坚持做下去吧...

糊口中那些不为人知的过敏原

大家都知道，过敏是日常生活中常见的事，那么大家应该要学会怎样预防。在生活中，大家都知道食物能引起过敏、药品能引起过敏、宠物能引起过敏、花粉能引起过敏等等，但是除了...

避孕药祛痘推迟月经存康健隐患

避孕药除了用来避孕之外，还有些女性用来袪痘，其实对于避孕药袪痘的说法正确吗？专家认为，要对青少年进行妇产知识科普要从避孕开始。而其中，避孕药的使用尤为重要。...

20-60岁女性对营养要求差异

每个年龄段的人对营养的需求也不同，不同阶段，活动量、代谢量及面临的环境不同，饮食重点自然也有差异。该如何掌握各个时期的营养补充关键呢?...

夏日紫外线强烈 当心日光性皮炎

大家都知道，夏天的阳光相当毒辣，那么应该怎样预防日光性皮炎呢？炎炎夏日，很多人都穿着“清凉”，裸露着大片的手臂、腿、背等肌肤接受阳光的“烤验”。专家提醒，进入夏季...

女性夏季饮酒鉴戒三大抵命误区

喝酒是很多男性的最爱,那么夏季喝酒对男性的身体会造成哪些伤害呢?除了过量饮酒外，夏日还存在一些比过量饮酒更危险的致命误区。...

有助女性睡眠的独特小东西

很多女性朋友由于种种原因，睡眠质量很差，从而形成了“熊猫眼”。下面寻医问药小编接受啊一些小工具可以帮助提高你的睡眠质量。适合每一位有睡眠问题的女性，虽然我们不能保...

游泳消暑 女性如何防范妇科疾病

夏季炎热，游泳是消暑方法之一，但在此专家提醒，女性要特别预防生殖系统感染或者月经不调，尤其是月经前后，如果到不洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可能侵入体内，引起...

推拿小腹 养性4种推拿要领

在当今社会，按摩已经融入了人们的生活。按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能“养性”，帮助男性提升性能力。最常...

提醒：女性伴侣防癌先防内排泄失调

据有关统计显示：面部黄褐斑，雀斑，中青年女性的患病率为28.2%，其中有27.5%～31%的患者，同时患有子宫肌瘤，乳房肿块卵巢囊肿或其妇科 ６杂谀诜置谑У鳎我们也许并不陌生。本来皎...

久坐1小时便是抽两根烟少活22分钟

久坐的危害甚于吸烟。根据台湾《康 吩又颈ǖ溃抽一根烟，会折损人的詠11分钟的寿命，而澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。怎么回...

女性严重缺铁可损伤卵巢成果致不孕

铁是人体必需营养素，缺铁就意味着贫血，专家指出，女性缺铁可能会影响卵巢功能，甚至导致不孕或者流产。想知道造成贫血的原因，看看下面的介绍。...