日常保健

7个要领教你快速排除牙齿污垢

牙齿有污垢会变得暗黄，有时候甚至会引发蛀牙的危险。我们一开口说话便会看见牙齿，这关乎到我们在别人心中的第一印象。若是牙齿有难看的污垢，便会非常影响美观。下面，让我...

泡脚有考究 太饱太饿都不宜泡脚

脚是人类的第二心脏，脚底拥有人体的上百处穴位。结束一天忙碌的工作，晚上回到家泡泡脚，不仅能够扫除一天的疲劳，而且还能够养生保健。但是，泡脚也是有讲究的。下面我们一...

女性饮食养生之道 留意7种饮食法

女性饮食养生是一种很健康的养生方法，它不仅能给女性提供能量还能美容养颜延年益寿，是众多女性朋友首选的养生之道。有了好的食材，就不能缺少好的饮食技巧，下面就跟着小编...

冬季滋补怎么做?这样吃最省钱!

说道冬季滋补，很多人都觉得麻烦，觉得只要吃好就行了，还能怎么补，而且花那钱有必要吗?专家提醒，冬季滋补是非常重要的，可以帮助储备明年一年的营养和能量，帮助开一个好头...

手脚冰冷怎么调剂 食疗法帮你暖起来

对于女性来说，因为冬天的到来，就常常出现手脚冰凉的问题，只要不抱着暖手袋，不把脚放在被窝里，一出手一出脚，穿再多也是冷，如果出现这一问题，就说明你身体已经被寒气所...

饭桌上的12个坏习惯 你也有吗

我们中国自古以来就讲究礼仪之邦，可见礼仪在我们中国是很受到重视的。很小父母就教育我们饭桌上的礼仪，但是你知道饭桌上的坏习惯吗?这些坏习惯严重的影响着我们的身体健康，...

糊口中六种衣饰和衣物易惹来疾病

近几年来，紧身衣、铅笔裤成为了一种潮流，很多年轻人喜欢买这种紧贴身体的衣服来显示自己的身材。其实，这些衣物非常不利于血液的循环和身体的健康，长久使用更会导致疾病。...

睡前10个坏习惯 只会让你越睡越老

许多人在睡觉前都喜欢做一些事，比如饱腹睡觉啊、蒙头睡觉啊，这些都是很不好的习惯，女人一旦养成这些习惯很难改掉，长时间下来会加速容颜衰老，影响身体健康。为了避免这种...

20个有用的医学小知识 你知道几多

作为人类是高级的生物体，会因为各种原因让偶尔让自己的身体处于病症的状态，但是我们在生活中不能因为身体的一点不舒服而去医院检查，懂得一些科学的小常识还是很有必要的，...

内排泄失调的14个症状 有患癌大概

我们常听人说“你这个病是内分泌失调导致的”，那么内分泌失调究竟是什么呢?内分泌失调的症状有哪些呢?内分泌失调会有哪些危害呢?今天，小编就来一一为你解答，下面我们就一起...

女性睡美容觉的最好时间 你知道吗

美容觉，大家应该都听说过吧!那么，大家是否是相信这种说法呢?对于大家来说，大家相信睡觉真的可以美容吗?今天呢，我就要来好好地回答大家这个问题，美容觉要在特定的时间内睡...

体内湿气怎么除 食疗良方助缓解

体内有湿气的女性睡不好，容易生病，于是除去湿气成为许多女性的心头病，但是面对“体内湿气该怎么除”这个问题，大家又傻眼了。到底该怎么除呢?不如来试试饮食疗法吧。但是别...

额头长痘痘？或者是肝脏惹的祸

很多女性在青春期的时候会出现长痘的情况，但是为什么过了青春期了，自己现在还会长痘痘呢?专家表示，有些女性在经期前后会长一些痘痘，这是正常的。但若不是经期呢?如果女性在...

夜半经常惊醒失眠 心理调理最重要

面对繁重的工作压力，加上生活的琐碎叨扰，很多女性在生活中出现了失眠的问题。常常在夜晚的时间惊醒，有一点小声音就会把自己弄醒，再入睡就难上加难。如果你也有这样的困扰...

姑娘肾虚怎么办 谨防16个症状

随着时代的发展，女性受工作的影响丝毫不亚于男性，迫于工作压力不得不经常加班，日常作息、饮食作息被迫打乱，女性患上肾虚的几率就会变大。为了避免这种情况，各位女性朋友...