日常保健

提高人体新陈代谢的六个绝招

现代社会发展加快，生活质量虽然有所提高，但是人们承受的生活压力自然就随之增大。由于工作原因，人们的一日三餐的时间越来越不规律，引起人体的新陈代谢程度减慢，严重影响...

饭后举动好吗 可消热卡促胃肠运作

从古至今，都是有很对人在思考这个关于“饭后运动”的事情，不少人就认为，“饭后运动会导致消化不良”、“饭后运动可能得阑尾炎”等。这些说法真的科学吗？你会不会就被这些...

晚上需要睡多久才算正常：7-8小时

在你生活的周围，一定有很多人是属于那种“睡得比你晚，起的比你早，精神比你好，成绩比你好高”，看着这样的情况发生，仿佛是逆天的存在。为什么这种逆天的事情就不是发生在...

鉴戒！头发没干就睡醒来就脸瘫

大家应该都有相同的习惯，就是洗澡完上床睡觉。但是你知道吗？当你洗澡完准备上床睡觉时，你的头发是不是已经干呢？最近天气气温飘忽不定的，很多人都是把握不好这个气温的。...

早上被闹铃惊醒 当心激发心律反常

闹钟是很多白领的工具，但是这个闹钟是需要怎么弄，才能健康的对待自己的每个早晨呢？现在这个白领女性也是需要怎么使用这个闹钟呢？从铃声中惊恐醒来或刺激心血管，可能引发...

女性冬季养生做好6件事 康健不消愁

冬季寒冷干燥，许多女性常常会出现手脚冰凉、皮肤干燥、嘴唇干裂的症状，那么女性在冬季该如何养生保健呢?其实很简单，只要大家做好6件事，健康美丽肯定伴你一冬，那么现在就跟...

女性谨防压力过大 容易造成6大疾病

我们知道，压力过大会造成心情压抑，干什么事都提不起干劲，但你知道吗?压力过大的危害可不是只破坏心情，长期过大的压力还会影响健康甚至引起女性妇科疾病!说起妇科疾病大家可...

姑娘裸睡利大于弊照旧弊大于利

裸睡，不知道大家有没有这样的习惯，随着时代的变化，人们心中的思想观念的转变，我相信大部分的朋友是可以接受裸睡这件事情的，但是，裸睡这件事情对于我们的人体真的有好处...

僵持十大黄金定律有助耽误命命

有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来;反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，...

怎么淘汰躺在床上玩手机的危害

amp;#65279;现在社会是出现很对的“低头族”，很多人都是生活在这个手机里，手机对于目前多人来说，已经变成了必需品。但是现在问题来了，拜托不了手机的人，在睡觉前玩手机的话，...

哪些糊口方法能让姑娘芳华永驻

青春总是那么的容易逝去，人们也无法改变这种状态，其实每个人都希望自己永远的年轻貌美，虽然我们无法改变生老病死的自然规律，但是我们可以养成良好的生活习惯去保持美丽的...

总是长痘痘怎么办 别吃这4类食物

有些女性爱长痘痘，这可不都是青春的表现哦。这个时候你就要小心自己吃了什么东西，让痘痘这么的钟爱你的脸。并且在你的脸上留下他存在过的痕迹。相信很多的女性朋友都不想自...

常常喝咖啡对身体康健有哪些影响

咖啡是一种很美妙而又浪漫的饮品，深受都市女性的喜爱。因为咖啡能让女性朋友更优雅，还有提神的作用，所以说适当的喝咖啡还是有好处的，但是专家认为女性长期喝咖啡对身体健...

姑娘饭后禁做9件事 让你越来越美

女人养颜养生知道要吃什么做什么，殊不知在饭后不能做什么，下文为大家介绍吃完每顿饭后9不要的事件。...

姑娘养成9个好习惯 身体越来越好

女人想要拥有苗条身材，就要为之而付出努力，不是靠节食，做手术能够的。必须养成好的习惯，才可以长期保持好的身材，才会更健康。...