部位保健

3个做法易伤肾 3款粥品保肾更补肾

中医认为肾主发育、生长之要，因为对其颇为重视。而在日常生活稍不注意，就可能做了不少伤肾之事，不了解的时候觉得没什么大不了的，但日积月累对肾脏的伤害可不是一点点，人...

日常8件事 助你防范盆腔炎

相比于痛苦又困难重重的疾病治疗过程，预防疾病真的不是什么难事。今天小编就向女性朋友介绍日常预防盆腔炎的方法，都是一些生活小细节，一定要做到哦。...

安度经期 4类女性如何挑选卫生巾

女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，选择合适的卫生巾至关重要...

经期也能丰胸？ 7类食物快速丰胸

很多女性都清楚，经期是丰胸的大好时机。很多女性在生育过后都会有胸部变小的情况，丰胸也就成为她们的首要选择。对于经期丰胸的12种食物有哪些呢?很多人对此都不是很了解。所...

庇护乳房康健 从自看自摸开始

乳腺癌的早期治愈率可达75%～80%，而且，我以多年的临床经验发现，80%的乳腺癌都是可以通过触摸发现的。因而，只要你学习一些简单正确的自检方法，在家就可以对自己的乳房未雨绸...

女性美容养颜 先保养五脏

很多人在惋惜青春不再来的同时，也为面色无华、晦白或灰暗，肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累和黄褐斑而发愁，真的有办法消除这些难看的面色吗？答案是肯定的。因为“黄脸婆”往...

脑龄增加 7招抗击大脑退化

面对繁重的工作和琐碎的日常小事，你是不是觉得自己的精力不断下降呢？随着年龄的增长，我们的脑龄也会不算增加，出现记忆力、表达能力等方面的下降。如何才能让大脑“保鲜”...

卵巢早衰4大信号 你中招了吗？

时下的生活节奏过快，女性要兼顾家庭和事业，生活压力大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，谁都不想自己衰老，但是卵巢老化也会导致女性提前老化，所以女性朋友们更要...

白领易患颈椎病 5妙招助你保持颈椎康健

颈椎病在白领族很常见，伏案时间长、缺乏运动锻炼、坐姿不正、躺着看书、低头玩手机……这些行为很容易伤害颈椎。...

女性养心护心 鉴戒7大抵病因素

如今，心脏病已经成为威胁女性健康的重要疾病，其引起的死亡率甚至是乳腺癌死亡人数的3倍，而生活中的一些坏习惯会让你容易被心脏病盯上！容易引发心脏病7个高危因素，你也有吗...

毁掉女性胸部的十大杀手

什么正悄悄地侵蚀着你的胸部，不仅让你的胸部变平，而且加速了乳房的衰老。女人最烦恼的就是自己没有傲人的胸部，原因是什么，你一定要知道。...

女性贪“欢”当心招惹2大贫苦

相比于女人，男人更容易有“性”趣，而且很主动，所以有的女人面对爱人的撩拨总是不忍拒绝，觉得我爱他当然就要把自己给他，满足他。虽然性在爱情中属于必需品，但是女人可不...

面部推拿助你抗衰老 一夜规复年青

对于每个人来说，最害怕的面对的就是肌肤的衰老，每个人都渴望岁月带来的只有智慧，而没有皱纹。不过虽然我们无法抗拒岁月流逝让肌肤衰老，但是我们可以找到让肌肤衰老的原因...

5信号判定脾胃是否康健 支招调剂

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。学习、工作、娱乐等都需要...

9个小妙招 全天候护好肩颈

很多上班族都面临肩颈酸痛的困扰，与其求助药片和止痛贴，不如尝试自己的去控制和缓解。只要日常生活中养成下面这9个好习惯，就可以全天候不劳损脖子。开始吧，这点小改变就是...