部位保健

五个姿势最伤乳房：双手抱臂

女人无论处在哪个年龄段，对于乳房的关爱永远放在第一位，然而，有时候过分的关爱却能毁掉大乳房，比如说某些不经意的小动作就会加重乳房的负担。...

姑娘越优秀越易得卵巢疾病

女性过于优秀就代表要付出更多的努力，而不同程度的情绪异常，如压抑、紧张、烦躁、焦虑等都会导致疾病上身。中医学认为‘女子以肝为先天’，肝藏血又主疏泄，肝郁则气滞，气...

补肾小妙招 让你肾气充盈

肾脏关乎着女人的健康与美丽，肾气充盈才会脸色红润，精神十足有活力，肾虚一切衰老、丑陋都会找上你。那么，如何补肾养肾呢？下面，小编告诉你，补肾也是很简单的踮踮脚尖，...

乳房保健手册 三点让乳房高耸康健

乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。在增添女性迷人气息的同时，乳房疾病高发也日渐成为女性的健康困扰。因此，现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一...

心动曲线 内裤如何挑选调养？

女性内衣裤的挑选是非常重要的，它直接影响到女性生理器官，如果你觉得不可信的话，可以一起了解下以下知识，让你重视起来。...

减肥治痛经 姑娘泡脚的长处

中药泡脚是养生常用的方法。对于女性而言，泡脚不仅可以养生，还可以治疗很多经常遇到的疾病，如痛经、失眠、减肥等等。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭...

乳腺癌常识知多点

乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。2011年美国CA： ACancer Journal for Clinicians杂志（2010年影响因子94.262）公布的最新统计数据显示，美国2011年预计将有230480例女性罹患乳腺癌，占女性...

橄榄油助你去除私处异味

清爽的女人让人觉得舒服，但不少女性都曾遭遇私处异味的尴尬。如何才能做个“没味道”的女人？只需3招就搞定。...

康健要看“体面” 面颊长粉刺要排毒

常常花大手笔买护肤品，脸部皮肤状态却没有改善？小心这可能不仅仅是皮肤不好的问题了。其实，脸部局部皮肤出现的症状揭示了你身体不同部位潜伏的健康问题，需要内外调理方可...

姑娘春末养肝五妙招：喝水排毒

时间过的飞快，一转眼春季就走到了尾巴，如果女性朋友还想抓着春天的尾巴来养养肝脏，下面小编就和大家分享一些养肝的方法。女人为什么要养肝呢？女人养肝有3大好处：...

久坐伤身 OL巧用椅子改坐姿

对于长期做在办公室的人群来讲，日常运动已经成为“奢侈品”。不少人长期保持一个姿势而出现腰酸背痛情况，韩国“nanapi”网站最近介绍了坐着时的标准姿势和锻炼方法，不仅可以...

拒绝回潮 春季“小V”干净指南

春天气候反复无常，气温不高不低，空气潮湿，最适合病菌繁殖。阴道炎一般是由细菌、霉菌、真菌、滴虫、淋球菌等致病微生物导致，因此更容易在春季发生。...

春季穿鞋小贴士 让你“足”够康健

每当春天来临，气温逐渐回转，人的脚汗也逐渐增多。这个时候，很多女性都怕不急待地换上自己的“战鞋”，其实不少人为了追求时尚，而忽略了鞋子的舒适度。...

白领坐姿不妥 当心压弯脊柱

相信在你还是小孩子的时候就被父母说“坐好！腰挺直”！当然，父母这样说是有道理的。事实上，这里面有很多学问。因为不良坐姿会导致背部和颈部疼痛，甚至压弯你的脊椎！...

6招护胃 让你胃好脸色好

由于工作压力、作息不正常、饮食不规律等原因导致很多现代人的胃部出现了状况，比如胃痛、胃溃疡、胃穿孔、胃癌等等，每一种症状都不容忽视，因为小病不治疗就会发展为大病。...