女性保健

有助于缓解腰痛的要领是什么

很多人一天工作下来，总是感到腰酸背痛。专家说引起腰痛的原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。那么应该怎样缓解腰痛的症...

久卧伤气 中医“五劳”你占了几个

对于现今社会的一些上班族，睡觉是大事。那么对于周末不分时间的睡觉方式，到底会不会影响到身体的健康呢？下面寻医问药小编为大家一一介绍吧。...

夜间睡觉开灯会低落人体免疫成果

健康的体魄，健康的生活是我们的努力追求的结果。可是在生活中我们一个不注意就会与我们的追求背道而驰。那么要想健康就要注意什么呢?下面，寻医问药小编和大家一起来看看生活...

保健：笑口常开使人康健长命

笑是上帝赐予每个人的宝贵财富。可是这部财富并不是所有人都会好好利用的。从健康保健来说，笑是一种很好的健身益体运动。笑不仅能促进肺部扩张，促进呼吸运动，还能清除呼吸...

色斑透露五脏康健 中医养出好气血

女性最讨厌的事莫过于光滑的面上长了色斑，那么怎样才能摆脱“斑女郎”的命运呢？下面寻医问药小编为大家带来一些相关的知识，希望对大家有所帮助吧。...

女性防范性衰老的10个要领

时光的流逝，会在我们的身上留下痕迹，主要表现就是衰老。研究表示，女性比男性更容易性衰老，尤其是女性生理，生理的衰老会影响女性的美丽漂亮。那么有没有办法可以帮助女性...

非凡年数段需增补的营养物质

女人的身体在每个年龄阶段都会有变化。其实这些变化就要提醒我们要补充一些什么营养。那么你知道女性在不同额年龄阶段里要补充什么营养吗?因为营养跟不上就可能会影响身体的健...

经期不能吃的食物 13类食物有损女性身体康健

女人在经期有很多的注意事项，你知道女人在经期不能吃的食物有哪些吗?哪些食物会加重经期不适呢?今天小编就为大家盘点哪些不适合女人在经期吃的食物，你想不想要了解一下，那...

更年期吃什么好 7道菜帮你健脾强身又安神

女人在更年期的时候饮食上要注意很多，你知道女人更年期吃什么好吗?哪些食物是适合女人们在更年期的时候吃的呢?哪些食谱能够帮助女人们缓解更年期的各种不适呢?赶紧去下文了解...

梅雨季候女性如何饮食

连续多日的梅雨，使空气潮湿至极，人容患湿邪致病，梅雨时节也是细菌性食物中毒的多发期。天气固然无法改变，我们却可以通过饮食来调理自己的身体。 人体脾胃受湿邪的影响最大...

梅雨季候养生保健留意事项

每年5～7月气温升高。阴雨潮湿。因而有利霉菌、细菌、病毒的生长繁殖，使各类疾病易于发生和流行。儿童抗病能力较低，此时易感染麻疹、白喉、百日咳、脑膜炎等流行病：成人则...

夏季如何养生 姑娘吃13类食物康健瑰丽吃出来

你知道女人袭击如何养生菜能够保持健康美丽的身体吗?你知道女人夏季养生应该做些什么吗?你只打女人夏季养生应该吃些什么吗?今天小编就为大家推荐一些适合女人夏季养生吃的食物...

乳腺癌奈何防范 常吃7食物乳腺癌不再盯上你

乳腺癌影响着女人们的生命安全，你知道乳腺癌怎么预防吗?女人们如何做才能够调理乳腺癌的魔爪呢?今天小编就为大家推荐一些可以预防乳腺癌的食物，让女人们不再受乳腺癌的困扰...

抗衰老食物 9食物延缓衰老吃出美娇娘

衰老是每个人都会经历的一种阶段，但是几乎是所有的女人都不想要衰老，那怎么办呢?女人们就要好好的抗衰老了，你知道该如何抗衰老吗?你想要知道抗衰老食物有哪些吗?哪些食物能...

8款食物 助姑娘一夜好眠

夏天天气炎热，很多人都难以入睡，你知道睡眠不好如何调理吗?你知道睡眠不好该怎么办吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助女人们调理睡眠的一些食物，让女人们能够轻松入眠!...