美容塑身

三日营养减肥餐

三日营养减肥餐:减肥瘦身简单说就是饮食和消耗的平衡问题，想要从根本上解决肥胖，关靠药物是治标不治本的，因为现在的减肥药原理大多和泻药差不多，都是以增强排泄为主的进行...

清明小长假 乘隙瘦一下

清明小长假 趁机瘦一下:清明节即将到来，国家给我们放了三天的小长假，你是否已经对这三天期盼无比了呢?小编提示，小长假你可别只顾着玩咯，还是注意下你身上是否已经长膘了吧...

减肥的早上 一起来喝粥

减肥的早上 一起来喝粥:一天之计在于晨，每天的早晨是一天中最美好的时光，在这样的时间里，你是否有闪过减肥的念头呢?如果你的减肥方式是早上不吃饭，那么你就OUT了。减肥，同...

晚上要减肥 吃什么水果好？

晚上要减肥 吃什么水果好？:晚上是减肥的绝佳时间，在这个时段人体经过了一天的能量消耗，若是能够把握这段时间，减肥效果便能够倍增。其中晚上吃水果便是减肥方法中十分有效的...

品茗叶能减肥吗

喝茶叶能减肥吗:喝茶叶能减肥吗？茶叶是我国拥有上千年历史古老的保健养生饮品之一。这里的茶叶并不是指减肥茶，而是普遍的茶叶。茶叶和咖啡一样都属于最常见的减肥饮品。而咖...

减肥吃不饱？试试这些妙招

减肥吃不饱？试试这些妙招:许多MM在减肥的时候都喜欢少吃点东西，这种想法是正常的，不过少吃东西也有少吃东西的方法，若是东西吃的少还吃不好，那么即便你的体重下去了，你的...

你知道吗？ 奶酪也能减肥！

你知道吗？ 奶酪也能减肥！:奶酪是西方十分常见的一种食材，随着西方食物在中国的盛行，奶酪也成为了许多人餐桌上的常见食物，对于这种略带些油腻的材料，你是否担心吃了会变胖...

精细水果沙拉 悦目好吃好减肥！

精美水果沙拉 好看好吃好减肥！:水果沙拉，是小资生活中的一个精美食物，许多MM都会做水果沙拉，但是都做的不甚好，不是难吃便是难看。今天小编推荐3款水果沙拉食谱，包含了水果...

全日制减肥食谱 为何不试试？

全日制减肥食谱 为何不试试？:你知道要怎么吃才能够达到减肥的效果吗?在现代，如果谁说吃多只会变胖，那么说这句话的人一定会被嘲笑。现在有几个爱美的MM不知道“吃”照样可以让...

盘货3大世界级减肥茶

盘点3大世界级减肥茶:喝茶减肥咯!现代的减肥茶层出不穷，你是否已经看花了眼呢?其实，减肥茶的品牌虽然多，不过其效果都是类似的，挑品牌还不如挑茶叶，只有挑准了茶叶，减肥的...

吃香蕉减肥 要留意方式

吃香蕉减肥 要注意要领:香蕉是减肥食物中的佳品，经常吃香蕉能够有助于排泄，降低体内的脂肪，还具有排毒的效果，可谓是减肥、美容两不误。不过，小编提示爱美者们，虽然香蕉具...

桑叶茶减肥 辞别蚕宝宝似肥胖

桑叶茶减肥 告别蚕宝宝似肥胖:相信你应该听说过桑叶，桑叶多数时候是用来作为蚕的食物，不过，它还有一个作用就是用来减肥。专家介绍，桑叶是一种中药材，具有中药的特性，可以...

七天减肥汤 一周蔬菜不重样

七天减肥汤 一周蔬菜不重样:MM们都知道，蔬菜是减肥食物中不可或缺的一种，其绿色营养，并且只含有少量的脂肪，可以说是减肥食物中的佳品。不少MM都曾经试过只吃蔬菜不吃肉，相...

快速丰胸要领 教你7天挺拔1厘米招数

如何丰胸是女人共同的大问题，各种丰胸方法盛行于网络，但是什么丰胸方法最有效，什么丰胸方法最快速呢？想必很多女性朋友都会纠结于此，现在别担心了，下面简单方法，让你7天...

酸奶丰胸三大秘方 一个月变深V美乳

一个风情万种的美女不仅局限在苗条的身材上，还必须拥有美丽丰满的胸部，否则即使你拥有着精致的容颜，胸部平平的也不能算美女哦。想要彻底改变自己平胸的状况那就来学学小编...