姜汁奶
清目茶
适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生巨细的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后，打入蛋花，关火。
A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
朱颜汤
椰汁西米露
木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火，加冰糖。
补气汤
银耳羹
雪肌汤
木瓜奶
梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20~30分钟。食用时插手蜂蜜。
醪糟圆子
甘蔗荸荠汤
一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。插手足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。
三小片党参，10克麦冬，1克五味子，突入开水即成。
用两勺红糖，一块生姜，插手适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。
梨蜜蜜
一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，插手冰糖适量，文火煮20~30分钟即成。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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