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吸气时腹部渐渐兴起(2)

2014-11-12 03:17 来源：健之家责编：李亚明上班族查看：次

网站公告：

骨骼损伤：
患“手机肘”的人大多是平时接打手机、发送短信的时间高出4个小时的人。“手机肘”早期表示为肘枢纽疲劳麻痹、疼痛，胳膊有时抬不起来。症状较重者为一连性疼痛，手臂无力，甚至持物会掉落，在前臂旋转向前伸时，也常因疼痛而勾当受限。

除了上述身体的病症之外，在心理上，白领们也呈现了一些与事情相关的问题。职场网高级职业咨询师，职业“五方”职业咨询要领体系建设人张涛老师指出，导致白领心理方面职业病的原因，祸首罪魁就是压力。
恒久面临电脑屏幕，不知不觉中会生出一张心情冷淡的脸，影响日常的人际来往，且容易发生人格障碍与性格异常。别的，屏幕辐射发生静电，最易吸附尘埃，容易导致黑点与皱纹。

对策：事情台、椅的高度，前臂与上臂、大腿与小腿成90°角阁下为宜。工间休息做保健操等。
屏幕脸：

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