（实习编辑：詹瑜楠）
有身晚期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与腹中宝宝的安危都有重大干系。宜采纳左侧卧位，这种卧位可更正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改进血液轮回，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的发展发育。这个时期不宜采纳仰卧位。因为仰卧时，庞大的子宫会压迫下腔静脉，使转意血量及心输出量淘汰，导致低血压，准妈妈会呈现头晕、心慌、恶心、憋气等症状，有时甚至谋面色惨白、四肢无力、出盗汗等。假如呈现上述症状，应顿时采纳左侧卧位，血压可逐渐规复正常，症状也会随之消失。
孕妇睡姿对宝宝有何影响，相信不少孕妇对付本身天天的睡姿，也会带有迷惑。奈何睡对胎儿好呢?有身期间什么睡姿最益胎儿呢？ 
一有身早期(1~3个月)
有身中期应留意掩护腹部，制止外力的直接浸染。假如准妈妈羊水过多、双胎或多胎有身，就要采纳侧卧位睡姿。假如准妈妈感受下肢极重，就要采纳仰卧位，可用松软的枕头稍举高下肢。
有身早期宝宝在子宫内发育，仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此准妈妈的睡眠姿势可随意，只要是舒适的体位，如仰卧位、侧卧位都可以。但趴着睡觉，或搂着布艺枕头睡等不良睡觉姿势应该改掉。
三有身晚期(8~10个月)
二有身中期(4~7个月)
赤手空拳把病消 两招
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