必需公道地布置幼儿的饮食

　　婴幼儿的营养不良症是由于喂养不妥、卵白质摄入量不敷所造成的，这种病一般产生在断奶前后，病儿表示为体重不增，消瘦，皮肤败坏，头发干燥而失去光芒，食欲不振，抵挡力削弱，较易患传染性的疾病，并影响此后的智力成长。

　　从以上所述看出，新生儿的喂养与今后的智力干系极大，不行忽视。假如发明孩子营养不良，采纳实时法子，增强和增补必须的营养，能否取得结果而提高智力呢?科学家们也做了一些尝试，好比选择两组幼儿举办“营养治疗”，调查的功效发明：第一组在营养不良环境下发展的幼儿，颠末“营养治疗”后智力考试后果明明提高，而第二组在营养较好的环境下发展的幼儿，智力考试后果变革不大。这说明，精采的营养是提高康健程度和智力程度的物质基本。

　　新生儿出生后各项身体指能都不足完善，一般在第一个的时候，是孩子脑筋发育最快的时候，这个时候的哺乳更是重要，没有疾病的因素，孩子的发展都是很迅速的。母乳的喂养对孩子的生长是很重要的，研究表白营养程度达不到的孩子，对事物的认识、心理程度都较量差。

　　2、葡萄糖：大脑的思维和智力勾当是需要能量的，而供应大脑的勾当能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对提高智商有益。要留意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等，糖类食口可减弱智高。日本一位博士指出：“粉碎大脑的酸性食品中最严重的是白糖和巧克力”。

　　1、新生儿时期血糖过低是会影响神经细胞代谢而引起智力低下的，出格应该留意不要使小儿处于饥饿状态，尤其是出生体重较轻、较量消瘦的小儿，更应留意实时喂养。

　　头围的丈量(用皮尺自眉弓上方最突起处经枕后结节绕头一周的长度为头围)有助于判定脑发育的环境。新生儿的头围平均为34厘米，前半年增长8~10厘米，后半年增长2~4厘米，一岁时平均为46厘米，今后增长速度减慢，一直到成年时56--58厘米。若头围明明小于正常，则大概是由于脑筋发育欠好。

　　3、有些先个性代谢疾病，如苯丙酮尿症、半乳糖血症等，都是一种先个性酶缺陷的病。得这种病的小孩，刚出生时都还正常，若给以普通喂养，今后就会产生智力痴钝及肝脏病变等，所以赶早诊断后，尽早开始饮食治疗。按照差异疾病赐与非凡的饮食，如在出生后一个月内即开始治疗者，智力发育可不受影响。假如发明婴儿吃奶欠好，容易吐逆可能黄疸不退，以及尿有“霉臭”或“鼠尿”气味时，最好能实时带到医院去具体查抄一下，争取早诊断，早治疗，以免影响小儿的智力发育。

　　5、维生素C：6岁前的孩子常吃富含维生素C的食物(大枣、草霉、柑橘、西红柿、猕猴桃等)对开拓智商有益。正如克伦纳传授所说：“6岁以下儿童天天至少吸收1000毫克的维生素C，除了防范许多疾病外，还能使这个孩子脑子清醒、思维火速，淘汰疲惫、影象力加强。”

　　温馨提示：

（实习编辑：詹瑜楠）

　　2、新生儿的尺度体重是3000克，今后前半年中每个月增加600克，后半年中每月增加500克，到一岁时应为9000-10000克。如果体重增加很慢，达不到尺度，就应留意查抄是否是由于喂养欠好引起的，因为较严重的营养不良是可以影响脑筋发育的。

　　一旦发明幼儿营养不良，首先要找到致病的原因，假如是因为慢性消化不良所引起的，就必需首先治疗好慢性消化不良;要留意给幼儿增加营养富厚、容易消化的食物，如牛奶、卵白质、豆乳、豆腐、青菜、水果等，在增加营养食品的同时，必然要留意其消化本领，按照环境逐渐增加，不行操之过急，别的，还要在大夫的指导下，共同适当的营养剂及药物治疗。总之，怙恃在喂养幼儿时，必然不能偏之过多，也不能太少，要多留意各类食物的营养搭配。

　　母乳营养富厚，含有大量卵白质、维生素E、C以及镁、磷、硒、铁等矿物质。它们不只是生命的基本，并且是促进婴幼儿发展发育和提高智商的重要担保。尤其是1岁以前的婴儿宝宝，母乳仍是他们的主食。

　　4、纤维素：含纤维素较富厚的食物有小米、玉米、蜂蜜、红薯、香蕉等，幼儿常吃这些食物可防便秘，提高智商。幼儿便秘会阻碍智力发育。据报道，日本宫本忠雄博士指出：“便秘是阻碍幼儿智力成长的最大仇人。”

　　婴幼儿假如呈现营养不良，其主要原因是喂养不妥。公道的营养是婴幼儿发展发育的基本，在婴儿初期，卵白质、维生素、无机盐等都相比拟力缺乏，假如母乳不敷，又未能实时增加代乳品，或代乳品的配制要领差池，或没有实时增补辅食，或溘然断奶和偏食等，都有大概造成幼儿的营养不良。有些幼儿只吃一些高糖、高脂肪的食物，可是富含卵白质、维生素的食物却吃得很少，这样长时间下去也很易引起营养不良症。因此，必需公道地布置幼儿的饮食，留意各类营养素的充实摄入，幼儿才不会呈现营养不良症。虽然，有一点须提醒，假如幼儿恒久患有慢性消化不良、寄生虫病等，也会影响到幼儿胃肠道对食物的消化接收，从而引起幼儿的营养不良。

　　1、脑、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等)，有助于提高脑细胞的成果，加强智力和影象力。所以，6岁前的儿童常吃这类食物，有利于智高的提高和成长。