则可以开始吃一些肉类的食物了

　　婴儿险些口不择食，什么对象都往嘴里放，但跟着年数的增长，他们对食物则变得越来越挑剔，出格是那些以前从未打仗过的食物，这个中又以绿色蔬菜和肉类为主。

　　英国一个慈善癌症研究机构的科学家们研究指出，几千年前，植物中的毒素大概伤害到儿童，某些肉类也极有大概激发食物中毒，“因此人类在年少时对某些种类的食物发生猜疑，这一特征大概是进化的功效。”研究认真人露西·库克表明说。

　　研究人员认为，人类的这一特性是在儿童变得越发独在家里，宝宝就像是个小天子，想吃什么就吃什么，不想吃什么就可以不吃，很多家长担忧宝宝的营养不足，还追着喂饭，想尽步伐哄宝宝多吃一点，这样的宝宝到了之后会奈何呢？里的饭菜，是凭据宝宝们发展发育的需要拟定的，自然各个品种、口胃的城市有一些，假如宝宝到了幼儿园仍然挑三拣四，而老师们由于忙于其他事情，很难有足够的时间和精神来照顾每个宝宝，挑食的宝宝就有大概吃不饱。并且，幼儿园里是不答允宝宝吃零食的，爱吃零食的宝宝到了幼儿园也会以为不适应。所以，无论从宝宝发展发育的角度，照旧从筹备的角度来看，都应该让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。

　　那么，这种习惯应该如何养成呢？

　　在宝宝4个月大时，就可以辞别纯吃奶的时代，适当添加一些了，包罗米糊、鸡蛋黄、菜泥、菜粥等，7个月时，则可以开始吃一些肉类的食物了。刚开始添加的时候，由于宝宝对新的食物口胃还不适应，他大概会拒绝吃辅食可能吃得很慢、很少，家长千万不要因此等闲放弃，也不要过于着急。添加辅食原来就要遵循由少到多的原则，对宝宝拒绝吃的食物，可将它们切碎，和宝宝喜欢吃的食物混在一起，或想步伐把饭菜的色彩搭配得大度一些，以吸引宝宝去实验。对年数大一些的宝宝，可给他讲一些挑食有害的小故事或教宝宝说、唱一些不挑食的童谣，也可以用游戏性的吸引宝宝开口，如，舀上一勺饭，一边逐步将饭送到宝宝嘴边，一边说“火车来了，咦，山洞呢？”许多宝宝听到后，城市开心地把嘴张大，让“火车”开进去。

　　宝宝七八个月时就可以吃饼干、软饭等固体食物了，此时宝宝大概因为没有把握品味食物的本事，会表示出对固体食物的拒绝，家长切不行为了省事，继承把食物做成碎泥状，因为幼儿园里的饭菜是以固体食物为主的，假如不会品味，宝宝到了幼儿园就会较量贫苦，因此，家长必需耐性地教会宝宝品味。首先，要多给宝宝演示正确的品味行动，演示的时候要将行动放慢些，让宝宝看清楚大人是如何用门牙把食物咬碎，又是如何用磨牙把食物磨碎的，还可以让宝宝摸摸大人的脸，通过感觉大人有力的品味行动，唤起宝宝的品味乐趣。虽然，家长还可以自编一些浅显易懂的童谣，教会宝宝品味的行动。总之，学会品味食物，是防备宝宝挑食的重要步调，千万不行省略。

(实习编辑：詹瑜楠)