因此逐日吃蛋、奶、豆

　　宝宝用饭不香的食疗方

　　红枣9只去核，橘皮5克，粳米50克，共置锅内，加水适量煮成稀粥。早晨空腹进食，连服1周。有健脾养血，消食行气功能。合用于病后不思饮食、面黄少华、神疲无力的宝宝。

　　焦黄锅巴50克，谷芽30克，麦芽30克，加清水适量煮30分钟，取汁加少量食盐或蜂蜜调味饮用。具有健脾消食化积的功能。合用于伤食积滞、舌苔薄腻、纳呆厌食的宝宝。

　　金橘500克，切片，与500克白糖混匀，装瓶蜜蜂2周(现售的糖金橘亦可)。每次取25克，开水泡饮，连用1周。具有健脾消食、生津理气功能。合用于脾虚、胃痛、嗳气胸闷、口渴不思进食的厌食宝宝。

　　胡萝卜250克，洗净水煎，插手适量红糖，取汁代茶饮壅。具有健脾消食、行气生津功能。合用食积于内、口臭胸闷、形瘦乏力的厌食宝宝。

　　鲜酸梅150克洗净，温开水泡软去核，加白糖50克，同捣成浆，突入雪梨汁100毫升，加凉开水500毫升。每次饮15～30毫升，逐日4次。具有生津解渴安蛔，促进消化浸染。适合胃酸不敷、舌红少苔、口渴、面有虫斑的厌食宝宝。

　　宝宝生长发育不能少的营养

　　孩子的饮食种类要多样，主食以谷类为先，同时留意粗细搭配。

　　多吃蔬菜、水果和薯类，只要蔬果是在常温状态下被食用，就无需担忧“寒凉”问题，而容易上火的宝宝则只管制止食用温热性质的水果，如榴莲、芒果、龙眼、荔枝、菠萝、菠萝蜜等。

　　天天都要吃奶类、大豆或其成品，300毫升牛奶足矣。

　　常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，所谓的清淡饮食毫不是素食，宝宝的发展发育尤其需要荤素搭配，营养才会平衡。因此逐日吃蛋、奶、豆，常常吃鱼、禽肉对发展发育很重要。

　　淘汰烹饪油的用量，要给孩子吃清淡少盐的膳食。

　　天天要有足量的温开水，只管制止饮料摄入。温开水是最佳饮品，既不会导致上火，也不会导致生痰，还能清肠道、润五脏、通六腑。

　　宝宝用饭不香该如何调剂呢?以上为各人先容了改进宝宝厌食的药膳方，宝宝用饭不香要实时的调剂，不然会影响到孩子的康健发育。

（实习编辑：詹瑜楠）