中老年

是药三分毒 止痛药过多伤神经

俗话说得好，是药三分毒。头痛药管头痛、牙痛不假，但是过多地服用头痛药可伤及神经系统。所以，老年人必须注意。...

老人糖尿病危害大 严防日常隐患

不吃糖也会得糖尿病？芳香剂、塑料饮水杯等，都是日常生活中常见的致糖尿病隐患，老人日常须提防。...

秋季养生 老人注重润肺清热

每个季节的养生其重点都不尽相同。秋季到来了，老人在养生时应注重润肺清热才是。...

润喉片的利与弊 老人护咽喉应知晓

润喉片可以用来保护咽喉，喜欢K歌的朋友们都知道。咽喉不适的时候来几片润喉片，感觉会轻松很多。然而，润喉片有利也有弊。...

身体状况好欠好 亚健康表示来提醒

所谓亚健康，很好理解，就是介于健康和不健康之间的一种健康状态。当亚健康有所表现的时候，人们就应该关注自身健康，寻找原因，对症下药。...

老人健康不健康 头发先知道

老人的头发会随着健康状态的变化而出现变化，头发的变白、变少、变脆都和身体的健康状态息息相关。...

简单有效 活动手指掩护眼睛

手指和眼睛虽然相距甚远，但是其内在的联系是不可忽视的。经常活动手指可以帮助保护眼睛的健康。...

中老年前列腺癌的克星：大豆

前列腺癌是男性的特有疾病，科学证明，大豆的摄入可减少前列腺癌的发病率。...

被低估的柚子皮 老人不行错过

人们在吃柚子时，常常将柚子皮当做垃圾扔进垃圾桶，殊不知，柚子皮的功效不比柚子的果肉差。...

护发黑芝麻 竟可降低老人胆固醇

众所周知，黑芝麻用来养护头发是一剂良药，然而，只是护发恐怕就小看了黑芝麻了，原来它也有降低胆固醇的作用。...

红酒反抗抑郁 老人秋季养生新选择

红酒，是品味的体现，是调剂肠胃的良药，也是抵制抑郁的神器。...

阔别亚健康 拜别第三状态

亚健康状态的出现，就说明老人与健康已经渐行渐远。为了避免亚健康状态的不良影响，老人应该从生活出发，培养健康习惯，远离亚健康。...

老人须知：“三少”用药有利于健康

人体的各项机能，随着年龄的增长而逐渐减退，各种疾病也慢慢开始找上门了。如果老人用药时不注意，更容易出现副作用和不良反应。如果做到了以下“三少”，则有利于健康和用药...

80岁老人也得有20颗好牙

老年人口腔健康的目标是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙，也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙齿。...

温热性食物大全 寒性体质老人的宝典

中医认为，中老年人减肥需要分清自己的体质属性，寒性体质的老年人减肥要加倍注意，因为寒性体质对食物的要求很高。...