对于肌肤问题，女性总是备受关注，每个人都想让自己的肌肤永远保持年轻，但这似乎是不可能，因为我们无法阻止时间的流逝，但是我们精心的护理可以放慢肌肤衰老的脚步，很多人千方百计的寻找各种护肤美容方法，殊不知，这些天然的天然的润肤抗衰老产品，就在我们日常吃的食物当中，下面介绍几大食物，美颜润肤为你挽回容颜。
八大养颜美食圣品 为女人留住美丽容颜
胡萝卜——胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
西红柿——西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
红枣——红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。
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