女人防范朽迈 四大脏器要掩护好
卵巢 医学研究表白:卵巢是女人排泄雌孕激素的惟一器官,雌孕激素的状况将决定女性朽迈的水平。每周对峙过1次性生活,能调理激素程度;对峙摄入大豆成品,以增补大豆异黄酮。
膝盖 高跟鞋穿5天,必然要歇两天,否则膝盖蒙受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快,以减少损伤。
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