| 养生导读：月经是一个女性的标志，当女性的经期呈现时，长短常庞大的，有时候会痛经，假如在没有弄清楚状况的条件下用中药泡脚，不只得不到有效的缓解，还可能加重痛经。下面跟这小编一起来看看女性经期泡脚留意事项。 泡脚是通过温度和药物，操作皮肤的御邪、排泄、汲取、渗透、分泌、感受等多种功能，感化于局部皮肤、肌肉、关节，改进三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的汲取，针对局部及全身的疾病进行治疗。 一到冬季，手脚酷寒、遇寒咳嗽、手脚皴（cūn）裂等会困扰很多人。在入秋时养成足浴的习惯，有助于防范这些“小病”。 经期可以用中药泡脚吗？ 女性经期别本身乱用中药泡脚。女性经期呈现的题目比力庞大，假如不能辨清原因就用中药泡脚，不单不会起到舒缓的感化，还可能会加重痛经等症状。因此，假如女性但愿用中药泡脚的要领来到达治疗痛经等经期健康题目的目的，最好能够咨询大夫，按照自身情况对症用药。 
安详泡脚有禁忌 第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不敷。心脑血管疾病患者、老年人假如感伤胸闷、头晕，应临时遏制泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感受能力差，应由家人先试水温，防备产生烫伤。 第二，饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，假如饭后顿时用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化汲取而导致营养缺乏。因此，最好饭后1小时再泡脚。 第三，中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学身分不不变，等闲与中药中的鞣酸产生反响，天生鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。 第四，儿童不宜用过热的水长时间泡脚。由于足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小留意掩护。假如常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得败坏，倒霉于足弓的形成和维持，等闲形成扁平足。 |
赤手空拳把病消 两招
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