春节假期 家中老人需留意防范心血管疾病

　　一眨眼，马年还剩下不到10天的时间，看着火车站上提着大包小包归家的人，你的心是否又一次被触动？计较着已往一年的得失时，脑海中又有没有闪过怙恃的背影？ 转眼间，我们已经从“垮掉的一代”长成了此刻的容貌，我们事情了，我们爱情了，我们成婚了，我们也成怙恃了……而我们的怙恃也老了：他们笔挺的身躯开始佝偻，乌黑的头发变得洁白，连原本清澈的眼睛也呈现了点滴污浊，高血压和高血脂等短处总在熬煎他们。本年新春佳节，让我们把爱与康健一同带回家！

　　春节前后是心脑血管疾病的高发期

　　据世界心脏同盟统计，在全世界范畴内，每灭亡3人，就有1人的死因是心脑血管病症。如今，心脑血管疾病已经成为“暮年人病”，更成为当今社会死因排行之首。

　　每年春节前后是心脑血管疾病的高发期，暮年人所占的比重最大。春节期间很多潜在的因素城市激发心脑血管疾病：1、春节期间天气严寒，引起血管收缩痉孪，使血流不畅，另一方面严寒让机体勾当力削弱，脑、心肌、内脏血液灌流淘汰；心脑血管供血供氧不敷，容易突发心绞痛，心脑梗塞等。另外，冬季因排汗淘汰，水也喝的较少，这容易使得血液黏稠度增加，血流迟钝，甚至形成凝血块。如此下来，血液运输的氧气不足，便更容易增加激发脑梗塞和心肌梗塞爆发的时机；2、春节期间大鱼大肉，暮年人容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，导致血管内脂质增高，血液粘稠度增加，引起心脏病爆发、中风等疾病；3、春节长假期间，亲朋挚友团聚时往往会用打牌、玩麻将等带刺激性的娱乐打发时间，而这些勾当容易使老人情绪过于感动，致心率加速，血压升高，就有大概诱发中风、心脏病的溘然爆发。

　　主动出击，助心脑血管康健

　　对付已经患有心脑血管疾病的人群，养成常常丈量血压的习惯十分重要。另外，心脑血管病患者外出时要随身携带抢救药物，当呈现头痛、头晕、肢体麻痹无力等症状时，应实时到医院就诊。

　　除此之外，担保富裕睡眠，保持愉悦脸色和僵持适量举动，也有助心脑血管成果的自我修复。正凡人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多举动能让更多的毛细血管开放，促进血液微轮回；而恒久不举动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不按时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，而且随时大概被引爆。而冬季，由于天气严寒，人体血液轮回的本领大大下降，适度做一些举动更为须要，好比跑步、爬山、跳舞等，有助于加快血液轮回，保持心脑血管的“活力”。但出格提醒的是，春节前后的清晨较为严寒，室表里温差大，容易引起伤风。而上呼吸道传染、哮喘等疾病极易诱发心梗、脑出血，因此，举动前先做筹备行动、留意保暖是要害。

　　除改变本身错误的糊口方法外，尚有越发努力的方法来应对这些危险。美国加州大学洛杉矶分校药理学传授、康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员路易斯• 伊格纳罗博士就有防范心脑血管疾病的一个妙招：一氧化氮！

　　伊格纳罗博士可谓是台甫鼎鼎，1998年，他和其研究同伴因发明一氧化氮（NO）在心血管系统中拥有奇特信号分子的浸染而荣获诺贝尔生理／医学奖。这个研究证明白一氧化氮可以起 到保持血管洁净、防范中风、维持正常血压的浸染，从而到达防范心脏病的结果。

　　用一氧化氮晋升心血管系统性能尚有一个长处：因为人体自身也可以发生一氧化氮，所以制止了一般药物常见的副浸染。但介于人体自身发生的一氧化氮极不不变，伊格纳罗博士和世界知名保健品品牌康宝莱配合研发了一款增补一氧化氮，从而辅佐强化心血管系统、免疫系统和神经系统的优秀产物：奈沃科粉。

　　奈沃科粉由精氨酸、瓜氨酸、牛磺酸、维生素C、维生素E及叶酸等为主要原料制成，众所周知，L-精氨酸是发生一氧化氮的基本物质，可以在L-瓜氨酸和几种要害的抗氧化剂的协同浸染下，让人体发生大量的一氧化氮。除了增补一氧化氮，奈沃科粉具有缓溃散力疲惫、提高缺氧耐受力的保健成果。