夏末秋初护心 运动和用药缺一不可才有效

        不知不觉间我们又迎来了秋季，虽然夏季还没有完全过去，但是秋季已经向我们靠近了。每当季节更替，很多人都会受不了气候的变化从而惹上疾病。冠心病就是一种夏末秋初很容易发生的疾病。

体重无缘无故巨变都是糖尿病作怪

　　今年的气温变化真的很快，好像突然之间气温就下降了。而夏末秋初是冠心病并发心力衰竭的高发季节，着凉感冒、血压波动、饮食不当是三大主要诱因。小编提醒，初秋护心需注意避免以上诱因之外，选择有效药物并坚持用药也是至关重要的。

　　冠心病属中医胸痹、心痛的范畴。祝教授指出，中医认为，脾胃运化功能与人情绪好坏关系密切。情绪不佳就可能“肝气乘脾”“肝气犯胃”，造成脾胃运化功能失调。同时，情绪激动、焦虑本身也是冠心病患者要忌讳和避免的。所以要学会放松身心，保持开朗、乐观的情绪。

　　秋季冠心病患者可以通过一定的运动，帮助脾胃运化，同时也可调畅心身。但不可过于剧烈运动，尤其是剧烈的户外活动，而应以舒缓、轻松的运动为主，如散步、太极等都是不错的选择。

　　冠心病是中老年人最常见的慢性病，冠心病发病的根本原因就是动脉粥样硬化。同人体的其他器官一样，血管也会老化硬化。在高血压、血脂紊乱、高血糖、吸烟等危险因素的作用下，血管的老化加重，血管的内皮细胞受到损害，导致内皮功能异常，然后血小板在局部粘附、聚集，释放各种血管活性物质，引起血管内膜增生，最终形成动脉粥样硬化斑块。

　　血管老化，一方面会导致血管狭窄，造成供血、供氧不足，出现胸闷、头晕、乏力等症状；另一方面血管脆性增大，弹性降低，极易发生血管或血管内斑块破裂，造成心肌梗死或猝死。