“鼾声如雷”不是睡眠香甜的符号,是危险信号！

已往,人们经常用“鼾声如雷”来形容一小我私家睡得香甜,但此刻的医学研究已证实:打鼾非但不是睡眠香甜的符号,还大概是一种危害人体康健的疾病,因为大部门打鼾者属于病态性打鼾,严重者甚至可以造成猝死。
 
一般说来,偶然呈现轻微的打鼾往往是由疲惫或某种原因引起,对人体的康健不会发生明明影响。但一小我私家在睡眠时恒久的“鼾声如雷”就属于疾病状态了,医学上称为“鼾症”。假如“鼾声如雷”的同时还经常伴有呼吸暂停现象,那但是一种相当危险的疾病,称为“睡眠呼吸暂停综合征”,是造成夜间猝死的主要原因,所以有人称其为“梦中杀手”。
 
睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表示就是睡觉时打鼾,同时呼吸暂停(暂停维持10秒以上)和低通气在7小时的时间爆发30次以上,可能每小时睡眠产生5次以上。也就是说,患者睡眠时除了打鼾,尚有呼吸暂停、频繁憋气、睡眠不宁、易醒多梦、张口呼吸等现象,白日则表示为困乏疲力、头痛头晕、影象力减退、回响痴钝、事情进修本领下降。有些患者还表示出焦躁易怒、抑郁不振等症状。
 
由于患者睡眠时重复呈现呼吸暂停,导致体内发生低氧血症和高碳酸血症,血氧饱和度可降至60%~80%,从而造成机体的各系统及器官组织供氧不敷。恒久的缺氧会导致身体多个系统及器官的损害,个中对心血管的损害最为严重,易引起夜间心绞痛、心肌梗死、各类心律反常和猝死等心脏病事件的产生。据统计,呈现交通变乱的司机中有25%的人患有“鼾症”,交通变乱灭亡率却高达83%,鼾症引起的嗜睡险些占开车打盹的98%,可以说嗜睡是比饮酒更危险的因素。
 
有研究资料表白,我国鼾症的发病率约为15%,并有随年数的增长而增加的趋势。而打鼾者中约有1/5的人患有睡眠呼吸暂停综合征,有人统计在我国约莫有5200万名患者。今朝,睡眠呼吸暂停综合征仍未受到人们普遍重视,这种常见病多发病已成为严重威胁人们康健的隐形杀手。
 
众所周知,睡眠质量的黑白是人体康健的重要符号,而正常的呼吸则是担保人们精采睡眠的重要前提。所以,存眷打鼾,防治睡眠呼吸暂停综合征的危害也是维护康健的重要法子之一。