在这走出疫情后的第一年春天,不由想着我那两个让我烦恼不断,又可爱无限的小宝贝。是啊,我们全家四口已经有三年的时间没,带着孩子好好出去玩儿玩儿,走走看看了。今天,我特地在周四和周五抵扣了年假,想要带着他们来一场全家出动的春游。
就只是想着这个计划,我们俩,还有孩子们就都兴奋了起来!两个小家伙儿一会儿从床上蹦到沙发上,一会儿又光着脚从沙发跳下地板,然后就是满屋子的疯跑。直到四只小脚丫变得和小猴子一样灰黑灰黑的,才被老公一只胳膊掐住一个逮进了浴室里。
假期到手,老公规划路线,我则收拾全家人的行李。家里两个宝贝,他们俩的东西总是最多的,这次就像一场三年来被按下暂停键的计划又突然被重启,感觉有收拾不完的行李和行装等着我整理,可虽然忙,但内心却是甜蜜的!
整理好了第一个箱子,我刚要弯腰把刚才从顶柜上抱下来的一摞衣服再重新放回去,就在这时,我的腰突然感觉脱力一样,然后就是酸痛难耐!
我把腰给扭了,但我知道这可并不是偶然,特别是过了30岁后,我就发现我总是时而腰酸、易累,开始频繁的出现腰部隐疾。这我同样理解,长期伏案工作,出差时又久站不坐,腰部生活消耗很大。
可因为腰的问题,我也去医院寻求我的医生朋友帮助,但她给我科普,其实腰部问题,不仅是大家觉得腰酸腰疼这么简单,能引起腰部问题,特别是女性腰部问题的因素可以归纳为主要的五大类,而且必须引起重视,因为如果不重视腰部的早期问题,那就真的有可能引发女性更严重的问题。
医生告诉我引起女性腰酸腰痛和腰部问题的五大问题分别是:
* 孕期及产褥期的劳累和各种不适造成的体质变化与盆腔、骨骼、关节区域变化。怀孕生子,是绝大多数女人都会经历的一道坎儿。除了身材的焦虑外,心理和生理的变化,都会在那个阶段让我们情绪波动。而稍微一不注意,特别是在夏天坐月子的女性,更容易因为疏忽而给身体埋下“小地雷”。
* 腰肌病变,例如腰肌劳损、腰椎病变、腰肌间盘突出、骶髂关节劳损所引起的。长年累月的工作,就好像一把刻刀,让岁月和劳累侵蚀了我们的身体,特别是腰。职业病、家务活儿,往往越是等腰出了问题,我们才想到去防护。
* 寒湿性腰痛,受凉、长期穿高跟鞋、创伤后寒湿、体寒湿气等。都说女性容易体寒有湿气,穿高跟鞋还增加了走路腰椎的压力,而穿短裤短裙,为了美丽的风度而不顾秋冬的温度,这些都像年轻时的“贷款”一样,让我们体内寒湿加重,满满冬天总是手脚冰凉,怎么暖也暖不热。其实问题,可能已经反馈到了腰部。
* 炎症引发的腰酸腰痛,最典型的为盆腔炎、风湿性关节炎两种。女性的身体构造不同于男性,盆腔结构更为复杂,影响腰部核心部位的因素就更多。而盆腔炎、风湿性关节炎,更是占了因为炎症而引发腰酸腰疼的绝大多数比例。
* 最后一种需特别注意,子宫位置异常和盆腔的肿瘤也会表现腰酸腰痛,且持续反复,我们姐妹们平时一定要注意每年定期体检,在最好的年纪更要保护好自己!
而我们往往总是等腰不小心受伤或者出现腰酸腰疼等等一系列问题后,才开始重视保护和治疗,殊不知这恰恰忽略了针对腰部问题最重要的其实是日常的专业防护。
所以,选择对专业的护具与辅具品牌就显得尤为重要!
截至2016年,在日本医疗机构的数据统计中,SIGMAX希格玛护腰已经累计销售了2000多万个,可以说在日本本土非常得到信赖。
而“MAXBELT me black 标准黑色护腰”就是希格玛专业护腰产品线中当之无愧的明星爆款,和人气产品!这款护腰最主要的特点就是支撑条是符合人体结构的S型曲线的树脂支撑条,不像有些护腰是笔直的钢板,那种反而有可能对身体造成外伤。
除此之外,这款护腰支撑身体的原理跟其他品牌的护腰有区别,主要是通过腹腔压力让腰部自然挺直,保护腰部,缓解疼痛,还能一定程度的纠正姿势。
“MAXBELT me black 标准黑色护腰”的造型不是一个简单的曲线,而是戴上之后很贴合腰的S型,而且腰后的尺寸较长,可以完全承托支撑起老爷子的整个后腰。戴上之后的第一反应就好像是有一双手从下自上拖着你的腰一样,非常舒服。
对于一款适合日常防护的专业护腰产品来讲,佩戴之后的透气性非常重要。这款明星护腰的侧面绑带用的是伸缩性网眼材质,再加上前扣和后背部都匠心独具的使用了偏硬性网眼的材质。这就使得这款护腰在舒服有支撑的同时还会更清爽,不闷汗,感觉时时刻刻在透气,腰部就像是会呼吸一样!