电脑的出现大大方便了现代办公,可是却也让上班族苦不堪言:整天面对电脑,久坐不动,精神高度集中地保持同一个姿势久了,人也会出现各种各样的不适:比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏力的“鼠标手”、局部酸麻的“五十肩”,这其中最严重的,当属颈椎病了。白领们,不要单纯以为颈椎病只是脖子不适,一起来看看颈椎病的不同类型和如何防治吧。
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颈椎病的类型
神经根型:表现为颈、肩、背部疼痛或酸胀,针刺样或烧灼样痛感。
脊髓型:是临床最严重的类型,表现为上下肢麻木和肌肉无力,步态不稳有“踩棉花感”,甚至出现排尿不畅,排便无力,四肢瘫痪。
椎动脉型:表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等,多为一过性或颈椎处于某种特定姿势时。
交感神经型:表现为心慌、咽哽、胸闷气短、血压升高、多汗。
颈型颈椎病:颈部易疲劳,不能长时间看书、写作、看电视,晨起后脖子发僵发紧,活动不灵或活动时作响。
混合型:兼有上述两种或两种以上表现。
颈椎病的非手术治疗
大多数人认为颈椎病是严重的,需要手术治疗,但实际上,仅有10%的患者需要手术治疗,大多数人通过非手术治疗可以缓解或治愈。可以根据不同病情选用不同方法:
颈椎牵引疗法
这是已知使用最广泛最方便的办法之一,很多家庭目前都购买家用的颈椎牵引器,可以省去就医的麻烦与经费。除此之外,还有推拿按摩疗法、理疗、围领、针灸、封闭疗法等。低矿物质水增加心血管疾病风险