8、运动时脾胀痛：
在运动时呈现脾胀痛，多因运动量过大，静脉血回流缓慢、脾脏充血肿胀所致。
呈现脾胀痛应遏制运动，在背部脊柱左侧胸11-12椎体棘突旁的脾俞、胃俞穴位按揉3-5分钟，片刻即愈。在运动前做好充实预备活动是防范的关键。
9、运动时产生昏厥：
参与运动时假如精神过度紧张，或久蹲后忽然起立，就很有可能会产生一过性低血压现象，呈现头晕、耳鸣、眼前发黑等一系列症状，严峻者会就地产生昏厥。此时应顿时遏制运动，适当休息后大多可自行缓解。
10、运动后呈现血尿：
8、运动时脾胀痛：
在运动时呈现脾胀痛，多因运动量过大，静脉血回流缓慢、脾脏充血肿胀所致。
呈现脾胀痛应遏制运动，在背部脊柱左侧胸11-12椎体棘突旁的脾俞、胃俞穴位按揉3-5分钟，片刻即愈。在运动前做好充实预备活动是防范的关键。
9、运动时产生昏厥：
参与运动时假如精神过度紧张，或久蹲后忽然起立，就很有可能会产生一过性低血压现象，呈现头晕、耳鸣、眼前发黑等一系列症状，严峻者会就地产生昏厥。此时应顿时遏制运动，适当休息后大多可自行缓解。
10、运动后呈现血尿：
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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