时令养生

常揉腹部有6养生奇效 揉揉更健康

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和...

治疗脂肪肝 中西医疗法各有神通

中西药治疗酒精肝效果如何?酒精肝是常见的肝脏疾病，常是由于过度喝酒而引起的肝脏伤害，如果出现酒精肝症状，我们一定要积极的治疗，下面就为大家介绍一下酒精肝的中西医疗法...

清热又除湿 青春常留但不留痘

痤疮患者平日里一定要注意个人卫生，洁面时应使用温和的肥皂或洗面乳进行清洗，常洗手，保持双手洁净，还要注意饮食均衡，切忌过食油腻，最重要的是保持心情舒畅，情绪平稳、...

体质也关五行？你属于哪种体质

皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足小，步履稳重，走路时肩背摇动，背部肌肉丰满。其性格多气，轻财，缺乏信心，多虑，认识事物清楚，爱漂亮，性情...

秋冬止痒不用抓 按7大止痒神穴

身体发痒只能靠指甲或“不求人”搔抓才能止痒吗?秋冬季节天干物燥，许多人因体内和体外缺水，肌肤保湿度不够，不自觉发痒、脱皮，虽然搔抓的痛感可掩饰痒感，却常留下条条血痕...

三运动十建议倍增男士性能力

男人到了中年阶段就算到达了人生的一个顶峰时期，事业、家庭以及自我价值都得以体现，然而身体情况却大不如以前，也许是年轻的时候没太注意，导致现在体力不支，性生活质量也...

中医治健忘 凉心开窍膏清热利湿

健忘的出现自然属大脑的退行性变化，可是治疗还是要先从调五脏气血的平衡入手，配合健脑、利窍、通阳，因此治疗方法为：调和五脏阴阳。另外，平日里必须注意劳逸结合，避免紧...

四味中医膏药 专业治神经衰弱

神经衰弱的表现还可以出现在饮食、睡眠质量、身体素质等方面。这些都是大脑兴奋与抑制的功能失调所导致的不适现象。身体不适感的反复出现，则有可能进一步加深大脑对于事物的...

9小技巧去除鱼尾纹 让容颜永年轻

鱼尾纹就是大龄女人的标志，看到眼角的鱼尾纹，女性总是忍不住感慨：“岁月不饶人。”不甘心被岁月侵蚀，不想认老?可以!下面推荐日常跟医学的去鱼尾纹的9妙招，让你依然年轻美...

茶渣也是宝？ 茶叶渣的十大功效

喝茶是一种健康的生活方式，因为茶叶含有对身体有益的物质。即便是泡完茶剩下的茶叶渣也是一种宝贵的物质。很多人喝完茶后，都会把茶叶渣倒掉，其实茶叶渣也有很多用途的。下...

喝水可护肝？ 6个护肝秘方保健康

如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或...

揭密中国古代最流行的9种养生法

经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏...

秋后防流感 荐“寒包火”刮痧法

“风池穴”属足胆经经脉穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。它好比人体的一道门户，防止风邪入侵。“定喘穴”位于肩颈部，第七颈椎棘突...

中医调理妙法 解决脱发白发难题

一年几乎就只有夏季，冬季不过才一两个月，所以当地既潮湿又闷热。梁先生来到北京之后，非常喜欢北京干燥的气候特点，非常适应北京夏天干爽的气候条件。可是最近他发现自己掉...

中医食疗调理 解决熬夜7大危害

如今，人们的生活压力越来越大，随之而来的就是睡眠质量不高，容易造成睡眠不足，这样被迫“熬夜”或者自行熬夜，容易使得身心疲惫，但是若事后做好准备和保护，至少可以把熬...