一个人长得漂不漂亮一看脸蛋，二看身材，光有其中一样很难称得上美，特别现在的年轻人讲究苗条，最怕长胖，就连几岁的小孩也知道要减肥。其实减肥也有很多讲究，不光是要少吃肉食，就连有一些蔬菜水果也有增肥作用，所以减肥时一定要注意不要或少吃以下几种蔬菜及水果。
能增肥的蔬菜：
玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆。
能增肥的水果：
西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。
对于芒果和木瓜持保留态度（因木瓜是大家公认的有丰胸作用的水果）。
一个人长得漂不漂亮一看脸蛋，二看身材，光有其中一样很难称得上美，特别现在的年轻人讲究苗条，最怕长胖，就连几岁的小孩也知道要减肥。其实减肥也有很多讲究，不光是要少吃肉食，就连有一些蔬菜水果也有增肥作用，所以减肥时一定要注意不要或少吃以下几种蔬菜及水果。
能增肥的蔬菜：
玉米、煮熟的胡萝卜、南瓜和罐装豌豆。
能增肥的水果：
西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头——所有含果糖多的水果。
对于芒果和木瓜持保留态度（因木瓜是大家公认的有丰胸作用的水果）。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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