日常保健

姑娘三个时段正确洗阴要领 你洗对了吗？

很多女性都以为每天洗外阴就卫生，但是你的清洗方法对吗？下面由寻医问药小编为大家介绍一些关于女性清洗阴道的知识吧。...

妇科专家：姑娘别乱用妇科洗液

生活中，很多人都会私自用一些洗液清洗外阴，但是这种做法正确吗？阴道真的能随便用洗液洗吗？下面一起来看看吧。...

维生素等 白领不行或缺八大营养

对于现代白领来说，养生保健是关键。那么生活中应该怎样做好养生保健工作呢？其实一些微量元素就可能帮你增加一些营养。...

警惕：便秘导致女性生殖系统疾病

便秘是生活中一种常见的疾 ５是便秘会给女性带来一些生死系统疾病，你知道吗？下面由寻医问药小编为大家介绍关于这些方面的知识。...

中医教您以“睡”制春困

春天气候暖和，你是否感到“瞌睡虫”缠身呢？在这样的气候当中，应该如何赶走春困呢?下面介绍中医的三大对策。...

伤风症状 伤风必然要防住第一天

对于现代的气候多变的情况，感冒便是生活中时有发生的病症。那么应该怎样成功防住感冒的蔓延呢？有专家提醒，感冒一定要防住第一天。...

姑娘康健：洗澡方法要选对

洗澡能洗去一天的疲惫，但洗澡的方式不正确也会引发一些疾病，尤其是女性更要注意，别让洗澡找来隐藏的健康。 1.饱餐后不宜洗澡 很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友...

错误姿势最伤姑娘身体康健

职场白领长期久坐，不健康的坐姿等容易引发一些疾病，很可能就会对你的健康造成威胁。只有养成正确的姿势，才能带给你从内到外的健康。 一、工作 弓背伸头最伤身体，这会导致...

美容觉 姑娘不能忽视的康健陷阱

美容觉能在晚上保护皮肤的健康，对女性来说早睡很重要，中医认为，女性一生中每7年为一个周期，而在28岁这一关键转折点上，如果一不小心熬了个通宵，疲劳感就会困扰你一个星期...

姑娘春季养生从好习惯开始

春季马上来昨，这个季节养生很重要，要注意保护阳气，健康的习惯可能是好的开始。想要养出好的身体，看看下面的健康习惯。 1、早起早睡以养肝 《黄帝内经》说：春三月，此谓发...

女性养生：憋屁致腹胀或胃肠道疾病

憋屁可能会影响新陈代谢，会导致腹胀或胃肠道疾病，尤其对于女性来说更重要，不过，放屁过多也不利于健康。 女人因为害羞，常常会出现憋屁现象，总觉得自己的形象重要，再想放...

裸睡有益于康健 姑娘裸睡N层次由

生活中，女性或者不习惯裸睡，总会觉得裸睡没有安全感，又害怕半夜发生些什么事来不及穿衣。下面小编为大家介绍一些裸睡的好处吧。...

盆腔保健可以试试简朴的腹部操

生活中，女性对于盆腔的保健工作是少不了的。那么女性应该做些什么来保证盆腔的健康呢？下面一起来看看吧。...

盘货姑娘睡觉最伤身的五个坏习惯

睡觉是人的生活中一个重要的组成部分。那么睡觉的姿势也直接影响到你的身体健康。那么哪些睡觉习惯对女人来说是最伤身的呢？...

倾轧体内垃圾 担保身体轻松康健

白领由于工作紧张，生活忙碌很容易忽略健康的重要性，想要保证身体轻松健康，试试下面的步骤，帮你减肥身体里的垃圾。 一、早餐好，晚餐巧 一日活动的能量，要早餐提供。营养师...