日常保健

不良睡姿易致身体走形和伤害子宫

不少人以为仰面睡姿是最正确的睡姿，但却不知道这样的睡姿会造成女性子宫病化，这是因为子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。 睡觉看似简单，却有不...

女性绝经后易呈现贫血

女性绝经后要注意身体的调理，因为这时女性饮食太差，会增加患贫血的危险。对老年女性而言，应及早发现贫血症状，尽早通过饮食调理，加强铁、维生素B12和氨基酸类营养的摄入，...

情志失调 如何把升上来的怒气喝下去

一些人基于个人性格或者工作、生活压力大的原因造成肝火上升。那么应该如何把升上来的肝火喝下去呢？下面一起来看看吧。...

保持康健 多晒太阳吃香蕉不要太瘦

现代女性都希望自己的能拥有高瘦的身材。但是有养生专家提醒，女性想要保持健康，应该多晒太阳多吃香蕉还有不能太瘦。...

晨起一杯水有利于身体排毒

水是人类的生命之源，那么应该怎样喝水更健康呢？有事实证明，晨起一杯水有利于排毒，也有利于身体健康。...

提醒：女性保健 千万别误入“死胡同”

对于女性来说，一些不良的生活习惯会影响到她们的身体健康。比如她们认为胖一点就应该减肥，这些思想都是不对的。...

鉴戒！茶道有考究 品茗因人宜

中国人自古以来都喜欢茶道。那么真的人人都适合喝茶吗？养生专家提醒，其实并不是每个人都适合喝茶的。下面一起来看看吧。...

女性中年不消怕 日常保健有“靓汤”

大家都知道，人到中年，身体的一些机能都会相应的下降，那么在这个时候，应该怎样做好日常的保健工作呢？下面一起来看看吧。...

女性养生：鉴戒冷饮海鲜等5种寒凉食物

养生对于女性来说是十分重要的，那么生活中女性应该怎样养生呢？有专家提醒，女性养生应该警惕冷饮海鲜等等的寒凉食物。...

跷起二郎腿？女性保健的十个误区

爱美之心人皆有之。那么对于女性来说，哪些生活习惯对身体健康不利呢？下面寻医问药小编为大家介绍保健的10大误区吧。...

太过疲惫等等 女性养胃十大“禁忌”

现代职场女性，基本上都会有过胃 Ｄ敲次覆』颊哂Ω迷跹做好日常的保健工作呢？下面一起来看看女性养胃的禁忌吧。...

危害脊柱 爱跷二郎腿会得哪些病？

生活中，常常能看见人们会跷二郎腿，但是人们知道吗？跷二郎腿对身体会带来哪些危害呢？下面一起来看看吧。...

姑娘养生：谨防职场女性气滞血瘀

女性上班族因为工作不顺心容易导致气滞血瘀，这和久坐不动，从事脑力劳动有很大关系。因此，女人养生，要谨防气滞血瘀、预防衰老。 久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，...

春季姑娘养肝 养出矫健身体

春季万物复苏，空气干燥很容易肝火旺盛，养生保健一定要找对方法，平常的一些小习惯让你在春季也能舒肝理气，养出好身体。 1、早起早睡以养肝 《黄帝内经》说：春三月，此谓发...

女性初春“轻装上阵”当心妇科病

春天里，气候相对暖和，而爱美的女性们纷纷把短裙，春装等等的薄衣物穿出来了。但是有专家提醒，女性早春“轻装上阵”当心妇科...