日常保健

推荐：葡萄酒泡洋葱可降血压

高血压、高血糖、高血脂在现实生活中常见得很，那么面对这三高，人们应该怎样应对呢？现在很多中老年朋友都是喜欢看各种的养生节目的，现在不少的养生节目都是告诉老人要饮用...

立秋后如何正确“贴秋膘”

立秋过后意味着秋天的到来，秋季是养生的好时节。我们传统文化中，强调环境、饮食与健康的和谐，有许多关于节气、饮食与健康及防病的内容，建议在不同的气候、环境要选择不同...

推荐：女性每月应分四法式理养血

女性应该养好气血，那么日常生活中应该怎样调理呢？“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。做到这一点，首先要从养血补血开始。...

多吃含钾食物抵制“夏瞌睡”

很多人都会出现夏打盹的现象，那么应该怎样应对呢？夏打盹不仅影响到工作，对人的身体也有一定的伤害。驱除“夏打盹”还要保证充足睡眠，最好能增加午睡。另外，还可选择绿茶...

女性留意：恒久抽烟喝酒影响卵子质量

现代社会，吸烟喝酒不光是男性会做的事情，很多女性也沉浸在当中，然而长期吸烟喝酒对身体有哪些影响呢？《中国梦之声》学员央吉玛八强争霸现场油光满面，被曝私底下抽烟喝酒...

教你如何倾轧体内垃圾规复机体成果

所谓排毒就是排出体内的垃圾，恢复身体内各个机能的正常工作，而在中医看来，毒的含义非常广泛，有“邪盛谓之毒”的观点。中医认为，凡是对机体有不利影响的物质或因素，无论...

夏季常穿性感吊带衫易激发颈椎病

吊带衫、热辣短裤都是夏季美女的最爱，虽然能展示自己骄傲的身材，但也却损毁来不少疾病的困扰，比如颈椎病等。尤其是在空调房更容易招来疾病。...

日常营养增补要做到对症下药

营养是维持我们身体机能运作的根源，既然营养这么重要，所以我们就要均衡的摄取各种营养，这样我们才能更急健康。但是生活中我们发现每个人所需的营养量是不一样的。下面，寻...

女性体内缺铁会呈现4大康健问题

铁是人体内必须的营养素，缺铁带来的后果就是贫血，如果严重缺铁的话就不只是贫血了，还有可能损伤其他内脏的机能，造成卵巢功能损伤，导致不孕等问题。...

当心五大营养误区更易致女性贫血

血液，对每一个人来说都是重要的，因为它是维持生命的源泉。对于女性朋友来说更有美容的作用，它是女性美容最重要的物质基础。现代女性都是追求内外兼美的，更应该注重补血。...

鉴戒由吊带衫激发的胸罩问题

爱美之心，人皆有之。但是千万不能因为要美丽而影响到身体的健康，这种做法是不可取的。在上日常生活中女性朋友有哪些爱美行为会危及到进爱看的呢?答案就是吊带衫。下面，寻医...

正确洗澡 洗掉你身体的小短处

我们几乎天天都洗澡，没什么新鲜的。我们都知道洗澡可以去除疲劳，其实洗澡还可以治病，你听说过吗?中医专家提示，正确的洗澡方法不仅能清洁更能治 Ｈ绻你不相信的话，下面，就...

11种睡眠方法加快姑娘衰老

睡眠其实是一种享受，但是不良的睡眠方式却会加速女性的衰老。女性在日常生活种要注意如何保健，尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡眠方式，会给女性带来很大的好处，...

秋季正其时 润肺同时要护肝

大家都知道，立秋已过，意味着秋季的正式到来。我国传统历法以立秋为秋季的开始，预示天气逐渐转凉，但立秋后“秋老虎”也经常发威。“立秋时节，在养生方面，不仅要注意在饮...

专家提醒：抽烟的姑娘该如何排毒

排毒是现今社会一个非常热闹的词语，那么生活中应该怎样有效地排毒呢？如今，女性吸烟的人数也不在少数，由于工作压力大，很多女性会选择工作间隙抽支烟来缓解精神压力，认为...