假如事情的岗亭在近期内没大概改变

解答：其实，人力资源专家认为，35岁到50岁的中年白领自有她们的优势，他们富厚的履历是一种名贵的财产，不该该挥霍。就今朝来讲，中年白领尚有几种较好的出路，如出国留学以增加『含金量』，从而增加昇职时机，以及本身开公司做老板等。

解答：『白领』更容易被人际干系问题、情绪问题、情感问题、心理压力问题、性格问题、神经官能癥等所困扰。并且，这些问题又无法和亲戚、伴侣诉说，也不是吃药可以办理的。所以，心理大夫的辅佐应该是他们糊口中很是重要的因素。 

问题四：『年数惊愕癥』困扰中年白领

　　问题三：鉴戒『第三状态』

长时间精神充沛地事情和糊口并非易事。相反，很多人都有过情绪低沉、容易疲惫、不肯意举动、失眠、头痛、留意力不会合的经歷，有人甚至恒久或常常呈现这种环境，可到医院查抄没事，出了医院依旧难熬。医学大将这种介于康健和疾病之间的边沿状态称之为『灰色状态』或『第叁状态』。而白领恰恰是『第叁状态』的主要人群。

解答：在这个阶段人容易感想方针茫然，精力疲劳，应该从头评估本身的本领和代价观，寻找新的更高条理的糊口方针。假如事情的岗亭在近期内没大概改变，可是单调乏味的事情内容让本身没有事情动力，这时需要思量进修新的常识，让本身的脑子更新常识，新的对象总会让人好奇和欢快。

一位认真销售的副总司理，为企业鞠躬尽瘁乾了10年，立下了汗马功勋。可是，他以为『得到』和『支付』不相称，尤其是和总司理对比，心理就更不服衡了，然而，他又没有单乾的信心，因此异常抵牾和疾苦。

事情好、收入高的白领女性，不少人日子过得并不开心。自卑、寥寂、怕老、追求失常美，是白领女性常见的心理问题。白领女性常见的心理问题许多，如处理惩罚欠大好人际干系，想法不合适实际;看到此外女性乐成绩盲目仿效，功效适得其反;自信心不敷;有钱、有房、有车却没有伴侣，感想寥寂;为求美或表示本身而穿奇装异服、无控制地瘦身，理想本身可以更大度。另外，婚恋问题也不少：有的未婚者惊骇与异性打仗、惊骇成婚;已婚者则存在伉俪性格及心理反面、性糊口不谐调、婚外情等问题。

问题一：乐成人士更需调解心理

张小姐大学结业即进入外企事情。她的年青和高薪一向为人所羡慕。十多年之后的本日，她的脸色开始沈重，不得不为本身的前景担懮。她想到国有企业或构造谋一份不变的事情，但是，险些所有的雇用条件都要求『年数在35岁以下』。

问题二：白领丽人好『心苦』

据有关部分观测估算，全国有心理障碍者佔总人口的10阁下，都市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是个中相当突出的人群。心理科许天红大夫为我们提供了多个案例，假如你能跟这些例子对号入座，那么，像看伤风一样，去看心理大夫吧!

解答：这种心理压力假如超出了遭受限度，不只会造成心理障碍甚至心理疾病，还会激发躯体回响，如内排泄失调、月经紊乱、乳腺增生，严重者可导致疲惫综合征。许医生认为，呈现心理问题主要是因为不相识本身。白领女性应该相识本身的优点、坏处及存在的问题，当令调控，须要时可求助于心理谘询和治疗。