“高温中暑，是阳暑，你的情况是伤阴暑。”宋康解释说，空调房里进出，一冷一热最容易伤阴暑，而且他发现像陈阿姨这样四五十岁的女同志，更容易中招。
伤阴暑典型的表现就是没力气、没胃口、身热头痛、还可能出现腹痛腹泻。
“因为这个年纪的女同志，普遍不爱运动，出汗少，暑热散不出去，身体就容易出问题；反而是小朋友，夏天也爱跑来跑去，不容易中暑。”宋康告诉记者，过了立秋之后，白天气温依然高，但早晚渐渐转凉，昼夜温差大，一冷一热也特别容易出现伤阴暑的情况。
“四季的规律，就是冬冷夏热，夏天就该出出汗。”宋康总是劝他的病人，早晚没有太阳的时候，去外面走走，出出汗，好处多。
不过，他也提醒，接下来夏秋过渡期，昼夜温差会越来越明显，衣服加减要记在心里。
秋茄丝瓜可放心吃
“贴秋膘”得先缓一缓
很多地方的说法，立秋一过，茄子、丝瓜就不能吃了，因为有“毒性”。
这个说法，现在还经常听老一辈的人说起。
的确，这段时间，菜场里摆出来的茄子，卖相是差了点，胖乎乎，颜色也不那么漂亮。
记者拿这个问题询问了几位专家，大家都说“这个没道理”。
“秋茄子，可能茄碱含量稍微高些，但对身体没有啥大影响。”一位在农科院工作的老师告诉记者。
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥