女性养生必知:女人5大部位最易生病(图)
保健tips：
1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。
2.平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。
3.在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。
4.最重要的是，一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相，看有无恶性肿瘤产生的迹象。
>>>凤凰中医小编推荐：
·女性养生:千万别做这18件事(组图) ·女性养生必知:女人私处的绝秘护理法(图)
·科学解读女性处女膜的真面目（图） ·女性养生必知:女人裸睡的七大好处(图)
·女人老不老 就看这六大部位（图） ·女性养生：女性内裤 多少不能说的秘密(图)
更多养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康.....
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥