女性养生盘点:最易踏入9大养生陷阱
误区二：洗肠、断食，排毒养颜
很多人明显坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便，不蓄积毒素，避免了社交场合的尴尬，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。
错！中医也讲排毒，除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路，古代人甚至还有春秋放血排毒的说法，但洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。
>>>凤凰中医小编推荐：
·科学解读女性处女膜的真面目（图） ·揭露女性胸部的24个小秘密(组图)
·女人老不老 就看这六大部位（图） ·女性养生：女性内裤 多少不能说的秘密(图)
·两性养生:男女切记七个不宜性爱的时间 ·两性养生:男人必知女人在床上的7个小秘密
·七类保健功效最强的性爱姿势(组图) ·9步性保健操唤醒欲望 让女人不再性冷淡(图)
更多养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康.....
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥
身体噪音里的康健奥