对付女性来说,她们日常注重保养,平时关注身体的护理,除了滋补,调剂之外,女人还应该注重经络养生要领,通过对一些部位的按摩,可以辅佐你舒缓经络气血,增加面部光彩,使面部红润,并且可淡化皱纹,具体的要领看看下面的先容。
女性常按五大养生部位 调补气血滋润容颜
肩窝——增强免疫力
所属经络:手少阳三焦经。
具体要领:用力按压肩窝处,不只能促进全身血液循环,增强免疫力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改进头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。
手掌中心——宁心安神
所属经络:手厥阴心包经。
具体要领:常常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。
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