常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可进步人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的处所。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗透皮肤，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：让毒素不滞留
下脘穴掌管食品由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。假如此处不通畅，等闲让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪聚集。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨逐日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食品顺利完成开端切碎，到彻底消化的全过程。
常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可进步人体免疫力。该穴位置：肚脐上方4寸的处所。除了按摩此养生穴位外，还可以将姜切薄片熏烤，让姜汁通过热度渗透皮肤，刺激中脘穴。
下脘穴
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下脘穴掌管食品由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。假如此处不通畅，等闲让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪聚集。该穴位置：在肚脐上方2寸处。不妨逐日用双手大拇指轮流按压此养生穴位，让食品顺利完成开端切碎，到彻底消化的全过程。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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