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穴位减肥按摩手法 1、想要减游泳圈，炼成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。双手叉腰的这个穴位是“肾俞穴”，它的位置大概在肚脐两指外的正后方。吸气时按压这个穴位，吐气时身体往前倾。按压的时候感受到略微有点酸痛就可以了。 2、第二个穴位就是辅佐各人塑造翘臀。将身体向前倾30度，然后在臀部下缘中心的位置好有个承扶穴。用中指按压这个穴位，按压的时候将臀部往上提。这样就可以改进下垂的臀部了哦。
(针灸推拿)
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赤手空拳把病消 两招
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