3、第三个先容的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的气力在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感受到小腿酸酸的就是行动到位。
4、只是瘦小腿是不足的，固然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中心有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不单可以改进水肿，还可以改进手脚酷寒的情况哦。
5、最后一个要分享的按摩减肥经验是瘦手臂。在上臂的正中心的内侧有个穴玄门肱中穴。
3、第三个先容的穴位是小腿上的哦。有水肿腿，静脉曲张腿的MM千万不要错过。用双手手指关节的气力在小腿两侧按摩，从下到上用力向上推。感受到小腿酸酸的就是行动到位。
4、只是瘦小腿是不足的，固然脚踝也要瘦下来啦。在脚踝中心有个穴位叫解豁穴。用大拇指按压这个穴位即可，按压的时候要一边画圆一边按摩。这个穴位不单可以改进水肿，还可以改进手脚酷寒的情况哦。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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