| 养生导读：人体发育长高的关键时间是芳华期，很多家长发明本身的孩子总是长不高，实在想让孩子增高，除了加强营养和留意熬炼外，家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过按摩促进人体新陈代谢，有利于骨骼发育。 揉腹 家长天天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调剂脾胃、补益气血。 捏 脊 
孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直瞄准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移， 提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前敦促至大椎穴两旁。天天睡前给孩子捏3～5遍，对调剂孩子消化系统，增强抵挡力有好处。 搓脊柱 家长天天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。 按压百会穴 百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长天天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 |
赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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