成人疾病多源于胎儿期准妈妈心情好才是最好胎教(2)

2014-10-08 18:09 来源：健之家健康网责编：编辑小广行业新闻查看：次

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　　另外，胎动是孕妈妈关注宝宝成长的重要参考之一，但是，每个胎儿的动静是截然不同的，有些孩子很活泼，所以无法提供一个准确的胎动次数让妈妈去判断孩子发育是否正常，一般来说，胎动晚上多于其它时间，28周之后平均每小时胎动达到3次就是正常的。孕妈妈不必全神贯注地一下一下地数胎动的次数，由此带来的紧张情绪对孕妇来说不是好事，只需要关注胎动的规律就可以。

　　外出旅行，谨记三个事项

　　如果准妈妈没有早产、流产病史，也没有高血压、糖尿病等疾病，在出行之前可以询问自己的医生，通过一些检查看是否适合外出。一旦有以上这些病史，准妈妈要慎重选择出行。

　　另外，即便医生认为准妈妈适合出行，也需要注意一些事项，王琪强调了三点：1）不要单独外出，需有人陪同。2）旅行过程中不要过于颠簸，包括不要选择过于颠簸的交通工具，不要进行爬山等剧烈运动等。孕妇在32周之前可以乘坐飞机，32周之后就不允许乘坐飞机了。如果孕妇计划在外地分娩，36周之前就要去目的地了。3）开车出行要注意安全带的放置。准妈妈，尤其是孕晚期的准妈妈要通过腹壁下方系安全带，而不要放在腹壁的前方。此外，还要注意腹部与方向盘之间的距离，靠得太近，容易挤压腹部，太远的话，踩刹车和油门不方便。