这种月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一种存在

　　伤风是最常见的疾病之一，但人们对它的相识并非我们想象的那么透彻。美国MSN网站康健栏目克日总结了鲜为人知的、有关伤风的10个事实，人们可以紧记。
       
        1.普通人一生会患约200次伤风。据预计，当人们活到75岁时，很有大概患过200次伤风，也就是说人的一生中有两年在打喷嚏。儿童凡是每年会患4~8次伤风，但流感对暮年人危害更大。

　　2.普通伤风约莫需要48个小时才气让人传染。当以为本身伤风时，最好追念48小时前在干什么，那大概才是患伤风的源头。流感和普通伤风难以区分，但英国卡迪夫大学普通伤风研究中心的主任罗恩·艾克力斯博士提供了一条可以警惕的法例：普通伤风的病毒凡是不会引起成人发热;溘然爆发的发热和咳嗽是流感的最显著症状。

　　3.伤风的熏染性并不强。英国卡迪夫大学普通伤风研究中心的研究显示：当康健人与伤风患者共处一屋时，伤风通报给康健者是相当坚苦的。实际上，伤风病毒只有在特定条件下才具有熏染性。

　　4.母乳中的一种身分会让你感受好受些。母乳中的一种身分有助于缓解伤风症状。这种月桂酸的衍生物(甘油—月桂酸酯)是一种存在于母乳中的天然脂肪酸，它能减轻流感和疲惫症状。有的保健品中含有这种营养增补剂，但在服用之前要咨询大夫。

　　5.紫锥菊(即松果菊)是抵挡伤风最有效的天然草药。美国康涅狄格大学的学者通过对1600多人举办研究后发明：紫锥菊不只能将患伤风的几率减半，还能让伤风症状的一连时间淘汰1.4天。

　　6.反抗伤风的最佳兵器是介入体育熬炼。美国阿巴拉契亚州立大学的研究发明：任何举动都有防范伤风的浸染。每周举办5次，每次30分钟快速步行就能让免疫系统乐成地抵挡伤风。

　　7.维生素C并不能抵制伤风。澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者通过对30多项相关文献举办回首后发明：对付大大都人来说，维生素C并不能防范或减轻伤风症状.

　　8.有一种伤风病毒会让人变胖。按照美国圣地亚哥瑞迪儿童医院的研究显示：被腺病毒-36(一种引起典范伤风症状和胃肠道问题的普通伤风病毒)所传染的儿童要比未被这种菌株传染的儿童重了20多公斤。

　　9.熬夜大概导致伤风。美国卡内基梅隆大学的学者颁发在《内科医学文献期刊》上的研究成就显示：每晚睡眠时间少于7个小时的人患伤风的大概性会增加3倍。睡眠质量好的人患伤风的概率仅是睡眠欠好的人的1/5。

　　10.喝热饮料有助于减轻伤风病毒所引起的不适症状。患上重伤风时，喝些热茶和热汤有助于减轻不适症状。英国粹者颁发在近期《鼻科学期刊》上的一项研究成就显示：只喝些热饮料就能缓解因伤风引起的不适。在患重伤风时不妨喝上一杯插手一茶匙蜂蜜和柠檬汁的热茶，它还能缓解喉咙疼痛。