一分钱不花的降压药推拿穴位降血压

2014-12-22 18:52 来源：健之家责编：张鹏宇行业新闻查看：次

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　　高血压病人往往要恒久服用降压药，可是恒久服药会给肝肾增加承担，并且稍有不慎也会有降过了头的危险。有什么步伐可以降压又不费钱？北京中医药大学传授、研究生导师程凯教各人几种我们身体自有的“降压药”，可以和口服的降压药共同利用，淘汰药物用量、提高药效、淘汰毒副浸染。

　　“急性子”的降压药——人迎穴

　　所谓“急性子”的降压药，是指一个可以或许快速降压的应急穴——人迎。

　　人迎穴属足阳明胃经，具有利咽散结的浸染。人迎穴在颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。此处有颈总动脉窦，为压力感觉器，刺激后可引起降压反射，从而迅速降压。

　　按压的要领是将双手食、中两指并拢，用指腹轻轻放在脖颈两侧的人迎穴位置，单侧按压，气力要轻柔和缓，切忌暴力按压，先按压一侧，15秒钟后按压另一侧，如此瓜代，每侧按压15秒钟，一连5分钟。

　　人迎穴属于快速降压的应急穴，合用于血压溘然升高时做紧张降压，一般可以使血压下降10～20毫米汞柱，可是这种要领降压一连的时间不长，并且只能治标，不能治本。假如想要从基础上降血压，就要求助于另一个“慢性子”的降压药了。

一分钱不花的降压药推拿穴位降血压

　　人迎

　　快速取穴：正坐，头微抬，平喉结，在喉结旁1.5寸，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。

　　主治：咽喉肿痛、咯血、喘气、瘰疬、瘿气、高血压。

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