慢性细菌性前列腺炎 看完这个就是半个大夫！(5)

　　(4) 性糊口要适度：性糊口不宜过频，不要频繁手淫，不要性交间断，强忍精出，并应留意性生理卫生，以防备前列腺的太过充血及生殖器官传染的产生。但也不必禁忌，长时间的性抑制也可引起前列腺的太过充血。按照小我私家身体环境，治疗期间以1～2周一次性糊口为宜。

　　(5) 淘汰挤压会阴：不要骑车时间过长，去掉久坐牢靠不动的事情方法，以免影响会阴部血液轮回。司机多见本病与盆腔瘀血有关。每次骑车以不高出半小时为佳，高出此时间者，下车作抬腿勾当数分钟再上车。

　　(6) 多饮水不憋尿：以保持尿路通畅，并有利于前列腺排泄物的倾轧。

　　(7) 努力治疗身体其他部位的慢性风行症灶：如慢性扁桃腺炎、疖、牙齿传染、伤风、溃疡性结肠炎等。对付急性的泌尿生殖系传染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，应给以努力彻底的治疗，防备其转为慢性前列腺炎。

　　(8) 僵持纪律用药：本病疗程较长，有时治疗结果欠好的主要原因是未僵持用药。因此在掩护好胃的前提下，应僵持纪律用药。但恒久治疗时应留意药物的不良回响。

　　(9) 只管制止物理的、化学的、机器因素对尿道的刺激：如尿道冲洗、灌药、器械查抄、沐浴等。

　　(10) 留意小我私家卫生，制止不洁的性打仗：包皮要常常外翻清洗，去除污垢。包皮过长尤其是包茎者，尽早行包皮环切术。

　　(11）自我推拿：逐日迟早推拿会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，收缩会阴10多次，会阴有热感即可。一般来说，推拿一个月后，症状会有好转。

　　（二）饮食调剂

　　1.原则

　　留意饮食公道，不要过食肥甘厚味、辛辣刺激之品，勿过量饮酒。可适当多饮水，保持排尿通畅。

　　2.食疗方

　　（1）慈菇花拌公英: 鲜慈菇花、鲜蒲公英、调味品各适量。将鲜慈姑花、鲜蒲公英洗净，鲜蒲公英切细，放入大碗中，调入葱、姜、味精、食盐、香麻油、醋、大蒜等拌匀服食， 逐日2剂。此方清热解毒。

　　（2）苡仁煎剂：薏苡仁30～45g， 白糖适量，上药加水浓煎， 滤出药液加白糖， 分3～5 次服用， 隔天１剂，此方有健脾渗湿的功能。

　　（3）马齿苋120～150g(鲜品更加)、红糖90g，水煎，逐日1剂，分3次口服。

　　（4）滑石粥 滑石30g，瞿麦10g，粳米30～60g。先将滑石用布包扎，再与瞿麦同入水中煎煮，取汁，去渣，插手粳米煮稀粥。空腹服用。适应于属湿热证者。

　　（二）精力心理调适

　　消除思想记挂：本病疗程较长，疗效常不十分满足或不能固定，使不少患者常年处于灰心失望之中，而情志上的苦闷、抑郁会加重已有的症状，或发生新的症状。疼痛、失眠、性成果异常等均与其有必然干系。故一方面作为大夫应予以重视，寻求更有效的治疗；另一方面应向患者做须要的表明，说明情志不畅只能使病情加重，而无益于病愈。不要过于强调留意休息，引导患者努力做一些有益或有趣的事，转移留意力，以分手其病态情绪的影响。这样有利于病情和症状的缓解。

　　由于对慢性前列腺炎没有特效疗法，且慢性前列腺炎常易复发，因此对本病的防范与调护应提到一个重要的位置，这需要大夫与患者的密切共同，尤其重要的是患者的自身调护。