保健误区

世界肾脏日：这些习惯出格伤肾

如果已经患了肾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。吃海鲜，喝啤酒吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢...

春季保健严防温差变革伤身

春回大地，自然界阳气开始升发，到处充满着欣欣向荣的生机。春天处于寒温交替之际，气候变化频繁无常，或阳光明媚，和风送暖；或阴雨连绵，寒气袭人。这句谚语告诉我们刚步入...

久坐不动危害大 血流有什么变革

久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。世间...

警惕！恒久扎马尾易致秃头

香港《大公报》援引《英国皮肤病学》的一篇报告称玉米穗、马尾辫都可能损坏发质，造成斑秃或脱发。而在中国，有不少女性为了马尾的好看，就去把头发拉直染色，这加大了脱发的...

五种居家坏习惯最毁身体

灰尘颗粒中的宠物变应原和室内的粉尘含有很高浓度的有害物质，如重金属、铅、杀虫剂和其他化学物质。与每天看电视的时间少于两个小时的人相比，每天看电视的时间超过四个小时...

这些恶习足以要了男人的命

貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如不吃早餐，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，不喝水喝咖啡……长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻心！...

中年男性要反抗这三大诱惑

中年期男性一定要抵制3大诱惑，过好美酒关、金钱关、美女关。只有顺利过好这“三关”，度过中年期，才能真正成长为一个成熟的男人，为幸福生活过百年提供可靠的保证。为了男性...

揭秘卫生巾的六大使用误区

卫生巾，是女人最贴身的私密物品，每个月的那几天，总是要用到它。误区二、使用卫生巾之前不洗手 用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。...

伉俪千万不要这样睡 这10个状态睡欠好

另外，夫妻间也不宜睡一个被窝，还是同床异被好。同睡一个被窝，两个人挨得太近，同样存在面对面睡觉的弊端，对健康不利。同床异被有三大好处：首先可以减少肩部受寒透风的机...

室内养花“三宜”“三忌”

现代家居，很多朋友都非常注重室内花卉的装点。室内养花应该以健康为前提，要注意以下“三宜”、“三忌”： 居室养花“三宜”是：一宜养吸毒能力强的花卉。将“互补”功能的花...

健身房里的六大锻炼误区

简要内容：单纯地骑固定脚踏车或在跑步机上跑步起不到力量训练的效果。一些健康的小食，如燕麦粥或香蕉，可以在驾车去健身房的途中就消化掉，并提供你接下来的运动所需的额外...

核辐射风险误区：微量核辐射对人体无害

日本福岛第一核电站出现核泄漏事故，日前，日本政府已经发放碘片给附近的民众，用于保护甲状腺免于受损。碘片则是一种稳定的碘，在这种情况下，让受灾者吃碘片起封闭作用，保...

吃盐防辐射？专家以为不靠谱

茂名市民正在购买食盐。广东多地出现抢盐现象 个别商家趁机提价一包盐卖到10多元 本报讯 （记者黄佩、林晓丽）“我家附近的超市已经没盐了，一些人都整箱地购买食盐。茂名盐务局...

老年人牙齿护理的6个误区

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。误区之四：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松...

为何常运动也不见瘦？走出运动误区

如心率达不到最低心率，说明运动量太小，运动强度不够，需要加大和提高；如果超过最高心率，说明运动强度太大，需要降低。运动后应该适当地进行休息，在觉得自己的身体“消停...