保健误区

“春捂秋冻”并不适合所有人

进入10月，我国北方寒意开始悄然来袭，但不少人出门依然一副夏天打扮。济南市疾病预防控制中心专家提醒，“春捂秋冻”并非适合所有人，过分“秋冻”容易让疾病上身。心脑血管病...

应付头屑3大误区别乱闯！

头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握有效的去屑方法、以及使用正确的去屑产品。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用，保护毛发...

警惕！最易致癌生活习惯 让你短命

养生警惕:8个最易致癌的生活坏习惯 让你短命(图)养生警惕:8个最易致癌的生活坏习惯 让你短命(图)养生警惕:8个最易致癌的生活坏习惯 让你短命(图)养生警惕:8个最易致癌的生活坏习惯...

男性的八大衰退现象 看你有几个

北京东直门医院男科主任李海松博士提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。...

床下的尘埃最伤身

家里搞卫生，最让人头疼的可能就是无处不在的灰尘了，尤其是一些难以清理到的“死角”，其中，床下的灰尘对人体危害最大。清除床下灰尘最好的办法是，两三天简单清洁一下，可...

皮鞋别攒一块擦 鞋油或致头疼

一双明亮、干净的皮鞋能为形象加分，勤擦、勤保养能为皮鞋增寿。铝质软管装鞋油应选择外观商标清楚、管身直挺、端正饱满，未开盒盖时闻不到鞋油的气味，开盖后鞋油不溢流。如...

专家提醒：家长“三误区”耽搁孩子身高

小嫚15岁，身高已经有半年没有长过了，父母看在眼里，急在心里。误区二、男孩没变声；女孩没来月经，还不算发育，不着急：变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。...

春季正确洗脸应幸免的误区

洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。发髻和太阳穴极...

养生误区对中医是一种损伤

“三人行必有我师，我乐意坐在这里听大家讲讲平时听不到的东西。”6日，92岁高龄、被誉为“当代御医”的中医泰斗、全国政协委员李辅仁老先生准时出现在北京会议中心医药卫生小...

健身方法不宜“从一而终”

人体的各种功能都需要不断地运用，而且是合理的和适度的运用，这种合理适度的运用就是对人体功能积极的、有益的锻炼。阅读推荐：健康热点：男性生殖健康金钥匙 10大隐疾易猝死...

走出误区 用正确方法追求美丽

追求美丽是女人的天性。然而，目前媒体各种整形美容事件频频出现，令不少爱美女士却步。那么，如何用正确的方式追求美丽呢？河南省人民医院整形美容中心主任张正文为您详细解...

长年早起对心脏倒霉

由日本东京几所大学联合进行的一项调查表明，起床较早的人心脏不好。在调查了3017名23~ 90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。...

儿童便秘危害大 一天不排便相当于抽两包烟

便秘儿童越来越多，便秘的孩子大便很粗，硬如羊粪，带血。一天不排便相当于抽两包烟的危害，大便中毒素重新吸收，孩子的身体处于中毒环境。长期便秘排便疼痛使孩子产生排便恐...

枕头过高、枕手睡等坏习惯让你在睡眠中朽迈

睡眠习惯不好会影响睡眠质量，从而使得生物钟紊乱，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天...

养生八大禁忌 小心养生变伤生

无病乱补，既增加开支，又害自身。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。尤其是老年人，不但各脏器功能均有不同程度的减退，需要全...