2、冬瓜
冬瓜蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废料和毒素。是利尿、辅佐消化、消水肿的蔬菜。它可以辅佐解除体内多馀的水分,使肾脏成果维持正常的运作,消除浮肿的现象。冬瓜自己不含脂肪,热量不高,对付防备人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
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2、冬瓜
冬瓜蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废料和毒素。是利尿、辅佐消化、消水肿的蔬菜。它可以辅佐解除体内多馀的水分,使肾脏成果维持正常的运作,消除浮肿的现象。冬瓜自己不含脂肪,热量不高,对付防备人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
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