吃水果减肥好像是顺理成章的事,可是天有不测风云,就是有五种水果反其道而行之,你越吃小肚子就越大。日本WooRis网站已经把5种会让小肚子越吃越明明的水果摆列出来,今后必然要远离它们了! >>>> ( 猜你想看) 吃完火龙果千万千万别扔皮
虽说水果含糖高,但只要把握正确的服法,就能成为助你减肥的利器。水果果皮中富含膳食纤维,而膳食纤维有助于低落胰岛素浓度,所以水果连皮吃是一种利于减肥的要领。
但有5种水果因都不能连皮吃而只接收了水果的糖分,不单减不了肉,反而让你越吃小肚子越大!
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