万家灯火

这但是长命保健的好习惯

新的一天我们从床上起来开始了新一天的生活，可是起床也有很多的健康窍门你知道多少呢?晨起来先搓脸，这可是长寿保健的好习惯。早上起来做一个动作能调动心脏，拉身，揉肚子，...

身体到底要什么？这么吃 很危险？

这么吃很危险?生活中我们有很多的饮食忠告和禁忌，其中就有，隔夜夜亚销酸盐超标不能吃!发芽的土豆不能吃!术后不能吃发物，会影响术后的伤口恢复!那么这些说法到底是否正确，我...

身体到底要什么？这么吃才科学？

这样吃更科学吗?西红柿或胡萝卜必须和油一起炒，番茄红素和胡萝卜素才能利用?做菜时少放油可以减少胆固醇的摄入?吃脱脂食物就不会发胖?这些说法是不是真的呢?今天的《万家灯火》...

那么怎么从尿量

排尿多排尿少多多少少都有些健康的毛病，那么怎么从尿量，色，味看出健康的警告呢?透明色，淡黄色，蓝色，绿色、黑色，血色，五颜六色不同颜色代表着什么的健康隐患呢?小便气味...

可这疾苦的水平都让人难忍受

一旦发现血尿和尿痛千万别大意，它往往是性命攸关的大问题，尿频别以为是小问题，可这痛苦的程度都让人难忍受，一旦中招我们该怎么应对呢?尿急尿痛来不及上厕所甚至尿裤子不仅...

本日的《》有请到北京中医药大学博士生导师陈明传授教你如何廉价药酒平咳喘

想要长寿到底是多吃素还是多吃肉呢?长寿的秘诀到底是什么呢?专家总结一乐二唱三饮酒，这到底是有哪些学问呢?说到饮酒那要选用什么样的酒呢?自制药酒保健康，选择用什么样的酒来...

强心脏降血脂千年药酒方祛病功能强

能降血糖的中药方有哪些?心脏病有前兆，生活中一些身体出现的蛛丝马迹别大意，后背痢疾，嗓子不利索一定要警惕。强心脏降血脂千年药酒方祛病功效强，专家现家教给你。降三高的...

耳保康健 耳大真的有福吗

耳垂大真的有福吗？你是否留意过上面出现的危险预兆呢？这里对应着颈胸腰骶椎，摸摸看你的耳轮骨还光滑吗？懒人耳朵保健操最适合在冬天的时候来做了，不记空位不费事的傻瓜型...

【导读】揭秘蜂巢中的灵丹灵药

揭秘蜂巢中的灵丹妙药，蜂王浆怎么吃能让你越活越年轻呢?怎么样利用蜂王浆来美容防皲裂，现在一涂就见效。今天的《万家灯火》有请到中国农业科学院长蜜蜂研究所研究员李海燕怎...

专家教给各人一剂强心脏的药酒方

参的品种很多，各种参该如何正确使用呢？如果用参来泡酒，不同的参要掌握什么样的原则呢？想要容颜美，气色最重要，专家教给大家一剂强心脏的药酒方，补气养血强心脏肤色气血...

冬季患者保健做到这三招就能轻松降血压

血压不稳容易升高怎么办?在我们的耳朵背后就藏着解药，专家告诉你耳背降压沟的妙用。冬季高血压患者保健做到这三招就能轻松降血压，三个降血压的特效办法是什么呢?小小耳窝作用...

那么冬至时节要怎么吃才气起到进补的浸染呢?《》节目标老伴侣姜波和陈晔老

冬至马上就要到了，人们都认为冬天是最好的进补时节，老百姓都认为冬天进补的好春天就可以打老虎，这只是一个打喻的说法略带夸张，但是冬天如果吃的巧确实能起到滋补身体的作...

蒜黄锅贴在家做有哪些秘决呢？冬到补养身体吃什么？怎么吃？本日的《》有请

冬至时节已经到了，专家推荐在这个时候要吃“二黄”，这“二黄”是什么呢？第一黄就是南瓜，南瓜怎么吃才能降糖？南瓜怎么选怎么吃？今天推荐的这道南瓜腊味饭既是菜又是饭糖...

冬至是身体的要害时刻

冬至刚过但也意味着寒冬的真正来临，冬至是身体的关键时刻，所以，一定要做好养生保健的调养工作，那么如何给自己检测早衰呢?迷罗老师的冬至养生操该怎么做呢?寒冬时节最重要的...

本日《》的专家为你带来进补的圣品二白

【导读】冬至请究清、调、补，今天《万家灯火》的专家为你带来进补的圣品“二白”，那么这里的“二白”指的是什么呢?第一白指的是素中之荤豆腐，用豆腐做的窝头你吃过吗?小小的...