身体继承扭转90度角，双腿微微弯曲，右脚抬离地板几公分间隔。
跳出曲线身材的简朴拉丁舞
弯曲左腿，左脚脚尖点地，上身微微向下弯下，左肘弯曲，左手握拳置于臀部。右肘弯曲，前臂平行于地板，并置于身体前方。
换到另一边，弯曲右腿，右脚脚尖点地，上身微微向下弯下，右肘弯曲，右手握拳置于臀部。左肘弯曲，前臂平行于地板，并置于身体前方。
站立，双脚并拢，伸直双臂位于身体两侧，双手握拳并远离身体几公分间隔。
身体继承扭转90度角，双腿微微弯曲，右脚抬离地板几公分间隔。
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弯曲左腿，左脚脚尖点地，上身微微向下弯下，左肘弯曲，左手握拳置于臀部。右肘弯曲，前臂平行于地板，并置于身体前方。
换到另一边，弯曲右腿，右脚脚尖点地，上身微微向下弯下，右肘弯曲，右手握拳置于臀部。左肘弯曲，前臂平行于地板，并置于身体前方。
站立，双脚并拢，伸直双臂位于身体两侧，双手握拳并远离身体几公分间隔。
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赤手空拳把病消 两招
身体噪音里的康健奥
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